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谢医生
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有人说,坚果会致血脂增高。研究证明,坚果有益健康,看你咋吃。
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2020-07-18发布
视频介绍了坚果对于身体健康的益处。
谢医生讲:会吃,才有健康。
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饮食的逻辑
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高盐饮食的危害
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你今天喝牛奶了吗?吃豆制品了吗?
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有人说,坚果会致血脂增高。研究证明,坚果有益健康,看你咋吃。
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细粮,吃起来顺口;粗粮,吃起来口感差,只吃细粮,可以吗?
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喝酒,点外卖,猎奇,吃饭不按时按量,你中了几条?
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偏食,随意补营养,不符合健康饮食之道。
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做自己健康的主人,重养生,才能少生病。
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这个国家,糖尿病非常高发,看看他们吃什么?
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