打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
笑春风广场舞头像
笑春风广场舞
346万粉丝9874视频
关注

努力减肥一直瘦不下去？来练这个《瘦腰瘦肚子操》准没错！

原创1.2万次播放2020-06-14发布

笑春风《懒人健身操》适合所有人减肥燃脂
148/330

消夏减肥操《爱情魔力圈》姐姐背面带你跳，让你在家轻松瘦！App03:27
消夏减肥操《爱情魔力圈》姐姐背面带你跳，让你在家轻松瘦！
努力减肥一直瘦不下去？来练这个《瘦腰瘦肚子操》准没错！App04:04
播放中
努力减肥一直瘦不下去？来练这个《瘦腰瘦肚子操》准没错！
原创夏季健身操背面《爱疯了》给我一个借口让我彻底忘记他App02:56
原创夏季健身操背面《爱疯了》给我一个借口让我彻底忘记他
每天10分钟《饭后减脂操》消耗体内多余热量，减脂肪，跟我跳起来App03:58
每天10分钟《饭后减脂操》消耗体内多余热量，减脂肪，跟我跳起来
带口令的《饭后消食减肥操》全家人一起来，抛掉烦恼，快乐健身App03:14
带口令的《饭后消食减肥操》全家人一起来，抛掉烦恼，快乐健身
正背面《饭后消食瘦腰操》每天坚持，减脂助睡眠，适合所有人App03:12
正背面《饭后消食瘦腰操》每天坚持，减脂助睡眠，适合所有人
早晨燃脂操《鸟儿对花说》听优美旋律，跟背面口令，快乐健身！App02:24
早晨燃脂操《鸟儿对花说》听优美旋律，跟背面口令，快乐健身！
晚饭后20分钟《夏季养生操》促进血液循环，缓解一天疲劳，睡得香App04:14
晚饭后20分钟《夏季养生操》促进血液循环，缓解一天疲劳，睡得香
肩周炎、颈椎病？跟背面来做《口令保健操》，坚持7天可改善！App02:42
肩周炎、颈椎病？跟背面来做《口令保健操》，坚持7天可改善！
晨起跟背面做一遍《夏季养生操》打通全身经络，一天轻松愉悦App04:09
晨起跟背面做一遍《夏季养生操》打通全身经络，一天轻松愉悦
每天早晨10分钟《夏季瘦身操》带来一天好精神，大家跟我跳起来App03:11
每天早晨10分钟《夏季瘦身操》带来一天好精神，大家跟我跳起来
暴汗燃脂操《鸟儿对花说》口令带跳，1天瘦1斤，让你自豪过夏天！App02:28
暴汗燃脂操《鸟儿对花说》口令带跳，1天瘦1斤，让你自豪过夏天！
早晨20分钟《中老年保健操》每天坚持，越跳越年轻App03:05
早晨20分钟《中老年保健操》每天坚持，越跳越年轻
原创中老年保健操《我好喜欢你》饭后跳一跳，促消化，吃不胖App03:07
原创中老年保健操《我好喜欢你》饭后跳一跳，促消化，吃不胖
简单2组动作，每天做10分钟，改善胸闷，养护心血，助睡眠App03:06
简单2组动作，每天做10分钟，改善胸闷，养护心血，助睡眠
饭后别偷懒，10分钟《饭后消食操》帮你消耗热量，减脂壮压助睡眠App03:16
饭后别偷懒，10分钟《饭后消食操》帮你消耗热量，减脂壮压助睡眠
活力健身操《若是情长》 谁痴痴念想，惹情丝万缕百结柔肠！App03:38
活力健身操《若是情长》 谁痴痴念想，惹情丝万缕百结柔肠！
原创零基础瘦身操《漫步人生路》跟着背面，轻松学会，适合所有人App02:21
原创零基础瘦身操《漫步人生路》跟着背面，轻松学会，适合所有人
若是情短相思漫长，我还等你在老地方！《夏天活力操》背面！App03:31
若是情短相思漫长，我还等你在老地方！《夏天活力操》背面！
简单3组动作，每天早晚做2遍，瘦肚子平腰腹，缓解腰椎间盘App03:02
简单3组动作，每天早晚做2遍，瘦肚子平腰腹，缓解腰椎间盘
饭后10分钟《消食平腹操》全家一起来，跳一跳扭一扭，健康又快乐App02:53
饭后10分钟《消食平腹操》全家一起来，跳一跳扭一扭，健康又快乐
零基础健身操《你是我今生最爱的女孩》全程口令引导，轻松甩赘肉App03:07
零基础健身操《你是我今生最爱的女孩》全程口令引导，轻松甩赘肉
每天坚持运动10分钟，皮肤红润有光泽《我在等你你在哪里》健身操App03:29
每天坚持运动10分钟，皮肤红润有光泽《我在等你你在哪里》健身操
背面健身操《十送红军》经典红歌，简单易学，强身健体瘦全身App03:25
背面健身操《十送红军》经典红歌，简单易学，强身健体瘦全身
腰腹减肥操《爱情主演》2组动作每天5分钟，10天还你迷人小蛮腰！App03:19
腰腹减肥操《爱情主演》2组动作每天5分钟，10天还你迷人小蛮腰！
晨起空腹练，3分钟打造迷人小蛮腰！ 腰腹减肥瘦身操《爱情主演》App03:13
晨起空腹练，3分钟打造迷人小蛮腰！ 腰腹减肥瘦身操《爱情主演》
瘦腿瘦手臂健身操《草原儿女唱祖国》适合女人练，越练越年轻！App03:34
瘦腿瘦手臂健身操《草原儿女唱祖国》适合女人练，越练越年轻！
一瘦遮百丑！10分钟《东山再起》爆汗操，告别圆肩厚背，瘦瘦瘦App02:52
一瘦遮百丑！10分钟《东山再起》爆汗操，告别圆肩厚背，瘦瘦瘦
美好一天从运动开始，10分钟瘦腿瘦手臂健身操来了，大家动起来App03:30
美好一天从运动开始，10分钟瘦腿瘦手臂健身操来了，大家动起来
夏季减肥不花钱！火爆健身操《多余的温柔》3个动作，暴瘦20斤！App03:21
夏季减肥不花钱！火爆健身操《多余的温柔》3个动作，暴瘦20斤！
排毒养颜腰腹操《又一夜》全家一起听歌曲健身，消食燃脂真快乐App03:26
排毒养颜腰腹操《又一夜》全家一起听歌曲健身，消食燃脂真快乐
相关推荐
高热短剧
评论 9

推荐作者

热搜脑袋

热搜脑袋

西瓜视频创作者
225万粉丝 · 41.2亿播放
去看看
珍珍玩乐

珍珍玩乐

优质儿童领域创作者
140万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
八重曜子

八重曜子

优质游戏领域创作者
25万粉丝 · 3762.8万播放
去看看
禾理说

禾理说

西瓜视频创作者
115万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
滑板丢丢

滑板丢丢

西瓜视频创作者
155万粉丝 · 1792.8万播放
去看看
台湾杨世光

台湾杨世光

金钱爆主持人
160万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
紫罗兰的花园

紫罗兰的花园

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
奥特热推官

奥特热推官

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 4481.2万播放
去看看