打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
笑春风广场舞头像
笑春风广场舞
346万粉丝9885视频
关注

美好一天从运动开始，10分钟瘦腿瘦手臂健身操来了，大家动起来

原创1.1万次播放2020-07-09发布

笑春风《懒人健身操》适合所有人减肥燃脂
175/330

一瘦遮百丑！10分钟《东山再起》爆汗操，告别圆肩厚背，瘦瘦瘦App02:52
一瘦遮百丑！10分钟《东山再起》爆汗操，告别圆肩厚背，瘦瘦瘦
美好一天从运动开始，10分钟瘦腿瘦手臂健身操来了，大家动起来App03:30
播放中
美好一天从运动开始，10分钟瘦腿瘦手臂健身操来了，大家动起来
夏季减肥不花钱！火爆健身操《多余的温柔》3个动作，暴瘦20斤！App03:21
夏季减肥不花钱！火爆健身操《多余的温柔》3个动作，暴瘦20斤！
排毒养颜腰腹操《又一夜》全家一起听歌曲健身，消食燃脂真快乐App03:26
排毒养颜腰腹操《又一夜》全家一起听歌曲健身，消食燃脂真快乐
火爆潮流大众健身操《多余的温柔》人过50这样练，身体疾病全好了App06:40
火爆潮流大众健身操《多余的温柔》人过50这样练，身体疾病全好了
火爆全网粤语DJ《等不到的爱》还有想跟风的吗？来看教学吧App04:15
火爆全网粤语DJ《等不到的爱》还有想跟风的吗？来看教学吧
听经典老歌《十送红军》跳时尚健身操，快乐锻炼，让你魅力无限！App03:29
听经典老歌《十送红军》跳时尚健身操，快乐锻炼，让你魅力无限！
美好的一天从运动开始《我最爱的女孩》别坐着拉，快跟春风动起来App03:06
美好的一天从运动开始《我最爱的女孩》别坐着拉，快跟春风动起来
每天5分钟《动感甩脂健身操》轻松瘦一夏，跟我跳起来吧！App03:21
每天5分钟《动感甩脂健身操》轻松瘦一夏，跟我跳起来吧！
每天10分钟《饭后消食操》全程口令引导，带上全家人，快乐运动吧App03:09
每天10分钟《饭后消食操》全程口令引导，带上全家人，快乐运动吧
口令带你跳《年轻10岁的减肥操》简单有效，适合所有人App03:03
口令带你跳《年轻10岁的减肥操》简单有效，适合所有人
零基础瘦身操，不跑不跳轻松扭3天，减脂助睡眠，颈椎不痛了App02:21
零基础瘦身操，不跑不跳轻松扭3天，减脂助睡眠，颈椎不痛了
《哥哥送我穿云箭》每天坚持运动，疏通经络促血液循环，远离三高App02:50
《哥哥送我穿云箭》每天坚持运动，疏通经络促血液循环，远离三高
饭后健身操《我在等你你在哪里》每天早晚10分钟，轻松甩掉大肚腩App03:35
饭后健身操《我在等你你在哪里》每天早晚10分钟，轻松甩掉大肚腩
15分钟《东山再起》健身操，3天手不麻，气血足，睡眠质量提高了App02:47
15分钟《东山再起》健身操，3天手不麻，气血足，睡眠质量提高了
夏季活力健身操《电话情缘》有激情有活力，适合胖人锻炼！App03:04
夏季活力健身操《电话情缘》有激情有活力，适合胖人锻炼！
每天做2遍《排毒养颜腰腹操》7天减了15斤，面色红润有光泽！App03:58
每天做2遍《排毒养颜腰腹操》7天减了15斤，面色红润有光泽！
《我的国》听霸气豪迈旋律，跳火爆腰腹健身操，大家一起来！App03:04
《我的国》听霸气豪迈旋律，跳火爆腰腹健身操，大家一起来！
迎“八一”特献《红歌联唱》时尚健身操，全民运动，平安健康！App03:04
迎“八一”特献《红歌联唱》时尚健身操，全民运动，平安健康！
原创腰腹健身操《北江美》背面，晨起空腹练，带你轻松甩赘肉！App03:35
原创腰腹健身操《北江美》背面，晨起空腹练，带你轻松甩赘肉！
原创腰腹健身操《北江美》北江水清北江人美，酒未醉人人已醉！App03:32
原创腰腹健身操《北江美》北江水清北江人美，酒未醉人人已醉！
一首励志歌曲《我的国》一支动感燃脂瘦身操，大家跟我跳起来！App03:04
一首励志歌曲《我的国》一支动感燃脂瘦身操，大家跟我跳起来！
每天早晨5分钟《消夏健身操》活动四肢，缓解疲劳，舒服一整天！App04:02
每天早晨5分钟《消夏健身操》活动四肢，缓解疲劳，舒服一整天！
火爆消夏健身操《改写人生DJ》降三高，改善睡眠质量！App03:09
火爆消夏健身操《改写人生DJ》降三高，改善睡眠质量！
原创健身操《九妹》每天早晚跳一遍，不用担心瘦不下来App03:04
原创健身操《九妹》每天早晚跳一遍，不用担心瘦不下来
原创强效甩脂瘦身操《一剪梅》难得一见的阵容，美不美？您说了算App03:45
原创强效甩脂瘦身操《一剪梅》难得一见的阵容，美不美？您说了算
夏季健身操《为爱流泪的女人》每天跟背面2遍，腰细了，肚子平了App03:59
夏季健身操《为爱流泪的女人》每天跟背面2遍，腰细了，肚子平了
强效甩脂瘦身操《一剪梅》背面，听经典旋律，在家减肥健身！App03:15
强效甩脂瘦身操《一剪梅》背面，听经典旋律，在家减肥健身！
适合大热天跳的《舒缓夏季收腹操》帮你消耗热量，减脂壮压助睡眠App03:04
适合大热天跳的《舒缓夏季收腹操》帮你消耗热量，减脂壮压助睡眠
燃脂排毒操《你的万水千山》4组简单动作，舞出健康快乐和美丽App04:30
燃脂排毒操《你的万水千山》4组简单动作，舞出健康快乐和美丽
宅女瘦身操《送亲》原创3组动作，懒人也能学会，排湿气瘦全身App03:08
宅女瘦身操《送亲》原创3组动作，懒人也能学会，排湿气瘦全身
相关推荐
评论 5
打开App观看
最危险的3种树，果实会爆炸浑身还长满尖刺的树木，你见过吗？
18:41
最危险的3种树，果实会爆炸浑身还长满尖刺的树木，你见过吗？
56次播放01月07日
76年，伟人逝世后，廖汉生公然抗命致电陈锡联：我必须去北京
09:18
76年，伟人逝世后，廖汉生公然抗命致电陈锡联：我必须去北京
148次播放01月08日
持枪抢劫金店！警方到达后却发现完好无损！
03:19
持枪抢劫金店！警方到达后却发现完好无损！
73次播放01月08日
农民现在的生活怎么样了？
03:21
农民现在的生活怎么样了？
1.2万次播放01月08日
蒋介石用了什么手段在不被看好的情况下，夺得国民党军政大权的？
08:19
蒋介石用了什么手段在不被看好的情况下，夺得国民党军政大权的？
983次播放01月08日
00:33
0次播放01月09日
03:00
0次播放01月07日

推荐作者

方伟学长

方伟学长

优质搞笑领域创作者
340万粉丝 · 5.9亿播放
去看看
马发发flow

马发发flow

西瓜视频创作者
254万粉丝 · 7.9亿播放
去看看
悠游安徽

悠游安徽

西瓜视频创作者
269万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
卤蛋国服鲁班

卤蛋国服鲁班

游戏主播 优质游戏领域创作者
221万粉丝 · 3829.2万播放
去看看
帽子哥悬疑剧

帽子哥悬疑剧

西瓜视频创作者
159万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
王亭文宝儿

王亭文宝儿

演员 代表作《淘气爷孙》
34万粉丝 · 19.3万播放
去看看
佬陈游戏解说

佬陈游戏解说

优质游戏领域创作者
52万粉丝 · 6438.5万播放
去看看
张大仙小迷妹

张大仙小迷妹

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 4979.2万播放
去看看
牛小豪

牛小豪

西瓜视频创作者
654万粉丝 · 4894.7万播放
去看看
卜存哉

卜存哉

优质动漫领域创作者
25万粉丝 · 924.4万播放
去看看