糖尿病的朋友能喝小米粥吗，这样做的粥对您身体好

小米粥是我们北方人最喜爱的一种粥品，因为它的营养非常的丰富，常喝还可以保护胃黏膜，还可以制成各种粥品，营养丰富好吸收。但是不建议糖尿病患者喝太多的小米粥，或者是粥类的食物，因为粥比较好吸收，进入我们人体以后就会迅速转化成糖分，引起血糖较大的波动。