打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
蓝天云广场舞头像
蓝天云广场舞
41万粉丝5545视频
关注

动感DJ健身舞 《男人勇敢往前闯》再苦再累，为了梦想也要坚强

原创11万次播放2020-06-07发布

减肥瘦身操第三套
17/31

听一首童年老歌，跳火爆健身操，放松身体，回忆夏天的小秘密App03:13
听一首童年老歌，跳火爆健身操，放松身体，回忆夏天的小秘密
动感DJ健身舞 《男人勇敢往前闯》再苦再累，为了梦想也要坚强App02:38
播放中
动感DJ健身舞 《男人勇敢往前闯》再苦再累，为了梦想也要坚强
血管是人的生命通道，早中晚练一套养生操，畅通血管预防老化App02:46
血管是人的生命通道，早中晚练一套养生操，畅通血管预防老化
翻来覆去睡不着，睡前跳10分钟舒缓健身操，静心去烦，快速入睡App02:53
翻来覆去睡不着，睡前跳10分钟舒缓健身操，静心去烦，快速入睡
多功能健身操，快慢有氧动作组合，提升精气神，改善头昏失眠App03:29
多功能健身操，快慢有氧动作组合，提升精气神，改善头昏失眠
中老年养生操，早晚跳2遍，抵抗力增强了，思维敏捷提高了App03:15
中老年养生操，早晚跳2遍，抵抗力增强了，思维敏捷提高了
中老年养生操，侧腰拉伸每天做4遍，养肝护脑，有效预防肩颈病App03:14
中老年养生操，侧腰拉伸每天做4遍，养肝护脑，有效预防肩颈病
女人过了40怕衰老，每天坚持运动，气血畅通消肿块，抗衰老App03:12
女人过了40怕衰老，每天坚持运动，气血畅通消肿块，抗衰老
还在为减肥而苦恼吗？教你一招，早晚这样练，不管多胖都能瘦App03:03
还在为减肥而苦恼吗？教你一招，早晚这样练，不管多胖都能瘦
《微笑吧》每天这样健身，不花一分钱，不知不觉就瘦了App03:01
《微笑吧》每天这样健身，不花一分钱，不知不觉就瘦了
老少皆宜伸展运动操，早练精神好，晚练睡眠好，简单有效App02:56
老少皆宜伸展运动操，早练精神好，晚练睡眠好，简单有效
每天卷腹10分钟，腹软如棉，腹部不胀了，肚子也变平坦了App02:49
每天卷腹10分钟，腹软如棉，腹部不胀了，肚子也变平坦了
健康的秘密，丢下手机迈开腿，坚持运动，切记：千金难买好身体App03:56
健康的秘密，丢下手机迈开腿，坚持运动，切记：千金难买好身体
有氧健身操巜酒梦丁丁》饭后陪妈妈一起锻炼，其乐融融App03:02
有氧健身操巜酒梦丁丁》饭后陪妈妈一起锻炼，其乐融融
每天做十分钟排毒养生操，暴汗排障碍，疏通全身，健康又长寿App03:11
每天做十分钟排毒养生操，暴汗排障碍，疏通全身，健康又长寿
夏季减肥首选健身操，天天坚持轻松甩脂，越跳越苗条App03:43
夏季减肥首选健身操，天天坚持轻松甩脂，越跳越苗条
相关推荐
评论 0
打开App观看
花友的有些问题没来得及回复，在这里回复大家
00:12
花友的有些问题没来得及回复，在这里回复大家
0次播放03月25日
00:23
90次播放03月24日
装修中99%的地砖全部选错#装修避坑 #装修 #软装搭配 #全案软装 #家装设计
01:54
装修中99%的地砖全部选错#装修避坑 #装修 #软装搭配 #全案软装 #家装设计
770次播放03月24日
从小和你定下娃娃亲的竹马因为家庭变故被迫与你分开十年，如今再次相见，你却认不出她……#青梅竹马 #短剧推荐
01:24
从小和你定下娃娃亲的竹马因为家庭变故被迫与你分开十年，如今再次相见，你却认不出她……#青梅竹马 #短剧推荐
0次播放03月25日
#热点 #印度电影 #印度电影推荐
08:12
#热点 #印度电影 #印度电影推荐
209次播放03月25日
#这谁顶得住啊
00:06
#这谁顶得住啊
2062次播放03月25日
小小老虎，也想挑战真君吗！
03:55
小小老虎，也想挑战真君吗！
39万次播放03月23日
请大家给点建议，一亩空地种点什么好呢？#新农人计划2024 #支持三农扶持三农发展 #乡村振兴 #我的乡村生活
00:21
请大家给点建议，一亩空地种点什么好呢？#新农人计划2024 #支持三农扶持三农发展 #乡村振兴 #我的乡村生活
0次播放03月24日
属于武汉的小江南，是解放公园独有的魅力 #解放公园 #小江南 #武汉旅游攻略 #武汉旅游打卡 #武汉美好推荐官
00:10
属于武汉的小江南，是解放公园独有的魅力 #解放公园 #小江南 #武汉旅游攻略 #武汉旅游打卡 #武汉美好推荐官
2664次播放03月24日
哈哈感觉妹妹已经习惯这样的谷江山了#谷江山 #配音演员
00:29
哈哈感觉妹妹已经习惯这样的谷江山了#谷江山 #配音演员
221次播放03月24日
有点急事 要去趟葛仙村#葛仙村
00:11
有点急事 要去趟葛仙村#葛仙村
0次播放03月24日
你能感受到吗？
00:13
你能感受到吗？
1984次播放03月25日
#支持三农扶持三农发展 #分享农业知识帮农民增产增收 #诚信经营质量第一 #我的农资之路
00:28
#支持三农扶持三农发展 #分享农业知识帮农民增产增收 #诚信经营质量第一 #我的农资之路
500次播放03月25日
#热门话题 #高空伐木
01:06
#热门话题 #高空伐木
91次播放03月25日
十几年的老车，有没有必要做翻新#老车翻新 #汽车钣金喷漆 #钣喷
03:01
十几年的老车，有没有必要做翻新#老车翻新 #汽车钣金喷漆 #钣喷
1万次播放03月23日
#舞台无处不在 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #广场上从来不缺舞者
00:14
#舞台无处不在 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #广场上从来不缺舞者
2次播放03月24日
不装了，以后家务由他承包了 #为所爱尽所能 #高寒生态冰雪好奶
02:58
不装了，以后家务由他承包了 #为所爱尽所能 #高寒生态冰雪好奶
249次播放03月23日

推荐作者

土家老鹅

土家老鹅

优质生活领域创作者
60万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
宝贝动画基地

宝贝动画基地

优质儿童领域创作者
26万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
基地说

基地说

优质科学领域创作者
465万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
张离谱Dreams

张离谱Dreams

西瓜视频创作者
1616万粉丝 · 8481.7万播放
去看看
海川游戏解说

海川游戏解说

优质游戏领域创作者
219万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
你好都总

你好都总

优质搞笑领域创作者
109万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
伍六七

伍六七

优质动漫领域创作者
294万粉丝 · 1979.2万播放
去看看
李艺鹏观点

李艺鹏观点

优质社会领域创作者
263万粉丝 · 12.4亿播放
去看看
影综磕学家郡主

影综磕学家郡主

西瓜视频创作者
45万粉丝 · 4203.4万播放
去看看