如何改善颈椎变直？医生：一条毛巾，一个动作就可以，简单又有效

正常情况下，我们人体的颈椎骨连在一起是一条向前突出的曲线，就像一条向前拉开的弓，如果颈椎出现了问题，那么这个生理曲度就会变小，甚至变直（或反曲）。 一旦颈椎的生理曲度消失，就有可能导致颈椎纤维环破裂、椎间盘膨出，诱发颈椎病。