解锁引体向上第一步，路人惊呆了，这个女生拉64个引体向上………

一开始力量不足以拉一个完整的引体向上，可以先借用弹力带，加强锻炼喔 7天前up主一组只能拉四个助力带的引体向上，力量都是练出来的喔 目标就是一个月后做一个不借助任何工具的引体向上🉐