贫血吃菠菜，做成菠菜手擀面，孩子爱吃，这样调料，我也能吃两碗

菠菜手擀面含铁丰富，夏天这样调料凉拌，比凉皮还美味，宝宝爱吃 菠菜手擀面，比剪刀面更适合小朋友吃，因为剪刀面相对来说比较有嚼劲，而孩子喜欢入口即化的食物。 宝宝不能吃辣椒的，不放就好，手擀面做好后，可以煮成汤面，加个番茄鸡蛋之类的。 春天要多吃菠菜，养肝补血好处很多。 喜欢美食记得关注，欢迎留言探讨，下期见。 原创不易，请勿盗取，感谢支持。