这道菜女士要多吃，天然黄体酮，这样蒸一蒸，降脂美颜还不长胖！

腐竹是豆制品中的营养冠军，具有减轻女性更年期综合症状，被称其为“天然黄体酮”。在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。 今天就要来分享一道金针菇蒸腐竹，是一道原汁原味，养颜抗衰老，并且吃了还不长肉的好食谱。尤其是夏季吃特别下饭，喜欢的朋友可以在家里试试看~