一根擀面杖，每天5分钟，擀出好气色，减脂减重延缓衰老

口袋里最有效的养生方法，简单易操作，颈肩，祛湿，排毒，祛斑

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颈肩腰腿疼，富贵包，中华民间绝技挑羊毛疔，两次小了一大半

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一根擀面杖，每天5分钟，擀出好气色，减脂减重延缓衰老

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一根擀面杖每天五分钟，除湿又减肥健脾又养胃，减肥增肥都靠它

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