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十里清清原创广场舞
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水桶腰，脖子胀痛跟我练《腰胯肩颈健身操》口令背面教学引导
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2020-05-22发布
腰胯，肩颈运动，每天30分钟，不用去医院做理疗，浑身舒畅
每天健身30分钟，瘦腰瘦腿瘦全身，拥有健康才能更好工作
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坐久缺少运动，脖子酸胀《脖子操》解决颈椎困扰，免去理疗痛苦
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水桶腰，脖子胀痛跟我练《腰胯肩颈健身操》口令背面教学引导
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