We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
海清在北京
2351粉丝
165视频
关注
小白也可以学会的倒立方法,室友不在,可以尽情的造了!
原创
82次播放
2020-05-16发布
不知不觉锻炼已经23天了,每天跟小伙伴分享运动的效果,一是想自己能够坚持下去,二是鼓励其他小伙伴一起加入。root会继续坚持下去,了解更多居家健身练习动作,请持续关注root。
日常健身,持续坚持中,未来的你,一定会感谢现在努力的自己
23
/36
App
06:44
倒立,坚持到第10天,效果如何?事实证明所有的努力都没有白费。
App
07:15
播放中
小白也可以学会的倒立方法,室友不在,可以尽情的造了!
App
04:04
手机膝下交替传接:瘦腿,减掉大肚腩,居家健身好动作。
App
04:48
自媒体新人,从迷茫到坚定,经验分享,以后规划
App
06:54
倒立,尝试单手撑、不靠墙,结果咋样?居家健身第24天(上)
App
06:08
手机膝下交替传接:每天三组,每组30秒,第一天,累瘫了。
App
04:14
台上三分钟,台下十年功,倒立,看着容易,做起来难
App
04:50
手机膝下交替传接:坚持60秒的,真男人!
App
02:59
俯卧撑,连续做几个算合格?
App
06:38
人生没有白走的路,每一步都算数。倒立,坚持到70秒了。
App
06:31
手机膝下交替传接:昨天累瘫的小伙,又来了
App
06:18
腹,代表自律;臀,代表性感;臂,代表毅力;胸,代表力量。
App
06:06
你可以不光芒万丈,但不能停止自己发光。坚持锻炼第28天。
App
05:46
自律是生活,也是享受,它会给你见证奇迹的时刻。坚持锻炼第29天
App
06:08
北漂小伙坚持锻炼,第30天,今天说再见。不忘初心,砥砺前行。
相关推荐
评论 2
推荐作者
超哥
知名搞笑领域创作者
206万粉丝
· 5.9亿播放
去看看
泰哥是只小暖猫
优质宠物领域创作者
60万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
小麦
优质育儿领域创作者
1932万粉丝
· 150.7万播放
去看看
安哥与林弟
优质美食领域创作者
73万粉丝
· 4.2亿播放
去看看
农村文青
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 62.9万播放
去看看
村俚微视
西瓜视频创作者
52万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
标标科普
西瓜视频创作者
84万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
洪霞妹儿(明早9点手工老月饼)中秋节
优质三农领域创作者
263万粉丝
· 2.4亿播放
去看看