初学者入门必学，24式简化太极拳示范赏析，动作简单一学就会

24式简化太极拳是现代推行的简易太极拳套路。 它综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。