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月经不调，肠胃不好，颈椎病，肩周炎，坚持练，效果会明显改善

原创18万次播放2020-05-11发布

雅宝养生塑形操系列，全方位锻炼，调理内外
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月经不调，肠胃不好，颈椎病，肩周炎，坚持练，效果会明显改善App04:33
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月经不调，肠胃不好，颈椎病，肩周炎，坚持练，效果会明显改善
头昏眼花，手脚麻木，上火湿气重，坚持练，效果很好，人也瘦了App04:57
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夏天养生塑形就练它，坚持练身体棒棒，身材好。App05:07
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每天坚持锻炼15分钟，体质增强了，人也充满活力App04:29
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每天坚持10分钟养生塑形操，睡眠好，腰好腿好，身体棒！App08:05
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简单易学的养生塑形操，每天坚持两遍，身体健康，美丽好心情App07:09
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养生塑形操《爱情调味汤》分步教学四种扭胯，每天坚持，燃脂塑身App08:34
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高速燃脂塑形操，每天坚持十分钟，排毒瘦全身，效果明显App08:25
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每天坚持练习，跳出18岁小姑娘的身体素质，幸福快乐指数倍增App06:43
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全民皆可练的养生操，强身健体，改善睡眠，增进食欲App06:18
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简单易学的养生塑形操，适当锻炼，增强体质App06:29
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夏天配上这段全方位养生操，改善身体机能，延缓衰老，身体棒App07:28
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生命在于运动，每天坚持跳养生塑形操，改善体质，身体健康万事顺App07:04
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每天坚持跳一跳，即能调理内在，又能塑造形体，胃口好，睡觉香App07:01
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每天跳两遍养生操，强身健体，吃饭睡觉倍儿香App06:38
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每天一支养生塑形操，疏通经络，全身舒坦，燃脂瘦身，活力无限App08:37
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拥抱健康，让我们从雅宝养生塑形操开始运动起来App08:27
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每天跳一跳，拍一拍，扭一扭，增强体质，笑口常开App07:41
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双手抓握操，疏通全身经络，排毒养颜，提高睡眠质量App06:47
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每天坚持跳一跳，腹部平坦了，毒素全排出去了App06:09
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跟雅宝一起跳这支简单易学的养生操，延缓衰老，健康和美丽永相随App07:07
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跳起来很轻松的拍手养生操，排毒养颜，改善胃肠功能，促进睡眠App06:06
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