元气美食大PK简单的晚餐，一荤两素拒绝三高，少油少盐营养健康

元气美食大PK简单的晚餐，一荤两素拒绝三高，少油少盐营养健康。蒜苗，丝瓜都是营养含量高的蔬菜，尤其是抗衰老，抗氧化方面的营养素比较多。