打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
爱摄影的洁头像
爱摄影的洁
7852粉丝170视频
关注

胖晓洁减肥不花1分钱，从187斤瘦到现在的104斤，自律才会自由

原创713次播放2020-04-18发布

胖晓洁的运动减肥日常：每天5分钟等于慢跑1小时！坚持！
3/43

89年的胖晓洁，从187斤减到现在的104斤，要有多自律才能做到？App02:13
89年的胖晓洁，从187斤减到现在的104斤，要有多自律才能做到？
胖晓洁减肥不花1分钱，从187斤瘦到现在的104斤，自律才会自由App02:44
播放中
胖晓洁减肥不花1分钱，从187斤瘦到现在的104斤，自律才会自由
胖晓洁减肥日记:坚持下去，你比自己想象中的还要坚强App02:46
胖晓洁减肥日记:坚持下去，你比自己想象中的还要坚强
美丽，是一种态度！不管在什么年龄，愿你活成最好的模样App02:33
美丽，是一种态度！不管在什么年龄，愿你活成最好的模样
31岁二胎宝妈跟着tabata做运动，4分钟极速燃脂瘦全身，快来一起App04:48
31岁二胎宝妈跟着tabata做运动，4分钟极速燃脂瘦全身，快来一起
农村胖媳妇励志减肥，从以前的187斤到今天103.2斤，下了多大决心App04:13
农村胖媳妇励志减肥，从以前的187斤到今天103.2斤，下了多大决心
农村胖媳妇减肥，瘦了61斤，如今也有年轻时少女的感觉了App04:30
农村胖媳妇减肥，瘦了61斤，如今也有年轻时少女的感觉了
农村胖媳妇运动减肥，已减61斤，每天4分钟相当于慢跑1小时，坚持App04:30
农村胖媳妇运动减肥，已减61斤，每天4分钟相当于慢跑1小时，坚持
农村胖媳妇减肥，坚持运动25天，肚子瘦了一大圈，赶快做起来吧App04:52
农村胖媳妇减肥，坚持运动25天，肚子瘦了一大圈，赶快做起来吧
农村胖媳妇运动减肥，拯救顽固性脂肪腿，亲测有效，赶快收藏App08:39
农村胖媳妇运动减肥，拯救顽固性脂肪腿，亲测有效，赶快收藏
农村胖媳妇运动减肥，臀部训练做起来，假胯宽有明显改善，加油App08:02
农村胖媳妇运动减肥，臀部训练做起来，假胯宽有明显改善，加油
胖妹子减肥，姨妈期也不偷懒，这几个动作缓解疼痛还减肥App05:23
胖妹子减肥，姨妈期也不偷懒，这几个动作缓解疼痛还减肥
宝妈减肥，已经减了61斤，又给自己定了这个小目标，看看能做到吗App04:45
宝妈减肥，已经减了61斤，又给自己定了这个小目标，看看能做到吗
农村胖媳妇健身减肥，每天坚持4-6组，练出好身材，已瘦61斤App06:00
农村胖媳妇健身减肥，每天坚持4-6组，练出好身材，已瘦61斤
农村胖媳妇减肥，坚持运动28天，每天4分钟燃脂1整天，继续加油App04:12
农村胖媳妇减肥，坚持运动28天，每天4分钟燃脂1整天，继续加油
农村胖媳妇健康减肥，已瘦62斤，坚持运动29天，自律生活App04:47
农村胖媳妇健康减肥，已瘦62斤，坚持运动29天，自律生活
农村胖媳妇减肥，坚持运动打卡第30天，7天高效瘦小腿，快做起来App06:23
农村胖媳妇减肥，坚持运动打卡第30天，7天高效瘦小腿，快做起来
二胎宝妈运动减肥，从187斤到现在的103斤，收获的不仅有美丽App07:37
二胎宝妈运动减肥，从187斤到现在的103斤，收获的不仅有美丽
农村胖媳妇减肥，8个动作4分钟，每天练习2组，瘦成一道闪电App04:53
农村胖媳妇减肥，8个动作4分钟，每天练习2组，瘦成一道闪电
农村胖媳妇减肥，8个拉伸动作，只需站着7分钟，拉出漂亮好线条App07:47
农村胖媳妇减肥，8个拉伸动作，只需站着7分钟，拉出漂亮好线条
宝妈已减61斤，4分钟8个动作，相当于跑步60分钟，赶快做起来App05:12
宝妈已减61斤，4分钟8个动作，相当于跑步60分钟，赶快做起来
大姨妈期间可以做运动吗？一首歌的时间轻松减肥App04:36
大姨妈期间可以做运动吗？一首歌的时间轻松减肥
胖妹子减肥，5个动作3分钟，快速甩掉手臂上的拜拜肉 坚持App04:08
胖妹子减肥，5个动作3分钟，快速甩掉手臂上的拜拜肉 坚持
胖妹子励志减肥，坚持运动38天 每天4分钟 练出完美胸肌App04:15
胖妹子励志减肥，坚持运动38天 每天4分钟 练出完美胸肌
胖妹子励志减肥，马甲线终于快出来了，这个动作很有用App04:11
胖妹子励志减肥，马甲线终于快出来了，这个动作很有用
胖妹子励志减肥，从187斤到现在的104斤，自律的人到底有多可怕？App04:15
胖妹子励志减肥，从187斤到现在的104斤，自律的人到底有多可怕？
胖妹子减肥，从187到现在的104斤，腿变得又细又长，如何做到的？App04:49
胖妹子减肥，从187到现在的104斤，腿变得又细又长，如何做到的？
胖妹子运动减肥第50天，从187到现在的104斤，要有多自律才能做到App04:55
胖妹子运动减肥第50天，从187到现在的104斤，要有多自律才能做到
胖妹子励志减肥，坚持运动第53天，体脂率从28.6降到21.8 加油！App05:36
胖妹子励志减肥，坚持运动第53天，体脂率从28.6降到21.8 加油！
胖妹子励志减肥，坚持运动第55天，穿上之前的短裤，太不可思议了App05:22
胖妹子励志减肥，坚持运动第55天，穿上之前的短裤，太不可思议了
胖妹子减肥，坚持运动第57天，感觉像换了个人，如何做到的？App05:05
胖妹子减肥，坚持运动第57天，感觉像换了个人，如何做到的？
相关推荐
评论 0
打开App观看
答应你们了 一定要把丁丁老师安全送达医院 入住肿瘤专科 我今天已经完成任务了 他现在已经在广州肿瘤专科接受治疗了 真的谢谢你们了 #战神宝马 #丁丁老师
00:38
答应你们了 一定要把丁丁老师安全送达医院 入住肿瘤专科 我今天已经完成任务了 他现在已经在广州肿瘤专科接受治疗了 真的谢谢你们了 #战神宝马 #丁丁老师
2.6万次播放4天前
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续...1228.. #我的观影报告
00:46
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续...1228.. #我的观影报告
574次播放3天前
放时光之尘烟花🔥 放时光之尘烟花🔥 #黑猫琪哥 #安全燃放烟花爆竹 #水花兄弟烟花 @水花兄弟 @水花兄弟夏显翔 #过年氛围提前搞起来了 #年味统统抖出来
01:45
放时光之尘烟花🔥 放时光之尘烟花🔥 #黑猫琪哥 #安全燃放烟花爆竹 #水花兄弟烟花 @水花兄弟 @水花兄弟夏显翔 #过年氛围提前搞起来了 #年味统统抖出来
230次播放前天19:13
冬天减脂小舞蹈，快过年了，大家扭起来！ #小模样 #小模样舞蹈 #小模样dj版 #随意扭舞蹈 #五步小娘子
00:40
冬天减脂小舞蹈，快过年了，大家扭起来！ #小模样 #小模样舞蹈 #小模样dj版 #随意扭舞蹈 #五步小娘子
0次播放前天15:17
怒放的青春：柳蔓细诉辛酸史，不想被可怜，而是想帮啸天走出困境
03:46
怒放的青春：柳蔓细诉辛酸史，不想被可怜，而是想帮啸天走出困境
899次播放3天前
在线求一个教程啊，我也想吃农农同款上海版铁锅炖#陈立农解锁上海版铁锅炖#陈立农#陈立农青春为名分享会直播 #青春为名
00:28
在线求一个教程啊，我也想吃农农同款上海版铁锅炖#陈立农解锁上海版铁锅炖#陈立农#陈立农青春为名分享会直播 #青春为名
0次播放4天前
村马+火锅+烟花，这才是跨年的打开方式！贵州三都，快乐冲冲冲#贵州村马新年第一跑要来了 #这就是村马
00:21
村马+火锅+烟花，这才是跨年的打开方式！贵州三都，快乐冲冲冲#贵州村马新年第一跑要来了 #这就是村马
135次播放前天18:33
老贺看的挺认真啊
00:13
老贺看的挺认真啊
0次播放3天前
人类为什么要粘睫毛？ 2024年了为什么还要用胶水粘睫毛？ #美妆 #搞笑 #吐槽
06:19
人类为什么要粘睫毛？ 2024年了为什么还要用胶水粘睫毛？ #美妆 #搞笑 #吐槽
0次播放前天20:00
冬日里的最佳伴侣，都是我生活中的小艺术品！ #民间手艺 #工艺摆件 #手工艺品 #非遗文化 #工艺品
00:56
冬日里的最佳伴侣，都是我生活中的小艺术品！ #民间手艺 #工艺摆件 #手工艺品 #非遗文化 #工艺品
313次播放前天16:13
魔兽世界猎人单刷剃刀沼泽主宰
05:34
魔兽世界猎人单刷剃刀沼泽主宰
1549次播放前天14:34
有人说闪婚不靠谱，那是因为你不了解我做的闪婚是什么样的，再说一次，我所有来相亲的男生都是带着父母，户口本，身份证，征信报告，婚检报告，彩礼来相亲的。他们每个人都是真心诚意找媳妇过日子的。不是来跟你们闹着玩，空带一张嘴来骗你们的懂吗？你谈恋爱之前让男生给你户口本，身份证，拉个征信，做个婚检给你看试试他们给不给。你谈恋爱还没有跟他们发生关系，那怕陪他们睡了一个月要求结婚叫他们给你彩礼试试。谈恋爱是小孩子玩的游戏，成年人的世界是生活懂吗？#闪婚领证 #红娘牵线 #脱单 #靠谱
00:05
有人说闪婚不靠谱，那是因为你不了解我做的闪婚是什么样的，再说一次，我所有来相亲的男生都是带着父母，户口本，身份证，征信报告，婚检报告，彩礼来相亲的。他们每个人都是真心诚意找媳妇过日子的。不是来跟你们闹着玩，空带一张嘴来骗你们的懂吗？你谈恋爱之前让男生给你户口本，身份证，拉个征信，做个婚检给你看试试他们给不给。你谈恋爱还没有跟他们发生关系，那怕陪他们睡了一个月要求结婚叫他们给你彩礼试试。谈恋爱是小孩子玩的游戏，成年人的世界是生活懂吗？#闪婚领证 #红娘牵线 #脱单 #靠谱
0次播放3天前
古代没有挖掘机，怎么造房子？ 清华古建专家刘畅分享古人建造大型建筑的智慧#清华大学 #人文清华 #古建 #访谈 #艺术在抖音
01:08
古代没有挖掘机，怎么造房子？ 清华古建专家刘畅分享古人建造大型建筑的智慧#清华大学 #人文清华 #古建 #访谈 #艺术在抖音
562次播放前天17:30
诺维斯基的招牌动作，李梦轻松拿捏！#四川远达美乐女篮 #女篮李梦 #wcba
00:04
诺维斯基的招牌动作，李梦轻松拿捏！#四川远达美乐女篮 #女篮李梦 #wcba
0次播放前天11:42
锦鲤小福星 甜诱放肆吻！冰山大佬白天杀伐果断，晚上竟变黏人小尾巴~
03:07
锦鲤小福星 甜诱放肆吻！冰山大佬白天杀伐果断，晚上竟变黏人小尾巴~
0次播放4天前
#聊天记录 #讨论 #彩礼 #情感 #吃瓜
00:05
#聊天记录 #讨论 #彩礼 #情感 #吃瓜
0次播放4天前
十五的月亮DJ版简谱bB调伴奏
02:03
十五的月亮DJ版简谱bB调伴奏
632次播放4天前
阿刚说过年才能体现家的意义，家的感觉，家的味道，姐妹们你们说对吗？马上过年了，我家开始灌香肠啦。#记录真实生活 #平平淡淡小日子 #把家乡的味道分享给大家
06:09
阿刚说过年才能体现家的意义，家的感觉，家的味道，姐妹们你们说对吗？马上过年了，我家开始灌香肠啦。#记录真实生活 #平平淡淡小日子 #把家乡的味道分享给大家
0次播放4天前
jjking为何屡次在韩一瑞文手上得分？ #jjking #剑姬 #瑞文
00:56
jjking为何屡次在韩一瑞文手上得分？ #jjking #剑姬 #瑞文
0次播放前天17:09

推荐作者

随风游戏

随风游戏

西瓜视频创作者
605万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
每日财经评论

每日财经评论

西瓜视频创作者
63万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
农人家三嫂

农人家三嫂

西瓜视频创作者
81万粉丝 · 4.9亿播放
去看看
菲儿音悦

菲儿音悦

西瓜视频创作者
61万粉丝 · 1亿播放
去看看
杨幂

杨幂

演员
2164万粉丝 · 585.2万播放
去看看
苗苗生活

苗苗生活

西瓜视频创作者
46万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
典藏殿主小仙姑

典藏殿主小仙姑

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 8492.3万播放
去看看
西安人的事

西安人的事

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 1100.1万播放
去看看
饼干说漫

饼干说漫

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 2908.2万播放
去看看
青年艺术家o手帐

青年艺术家o手帐

优质手工领域创作者
461万粉丝 · 581.3万播放
去看看