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农村胖媳妇减肥,8个拉伸动作,只需站着7分钟,拉出漂亮好线条
原创
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2020-05-13发布
运动完不拉伸等于白练,8个动作七分钟,全身都得到有效的拉伸
胖晓洁的运动减肥日常:每天5分钟等于慢跑1小时!坚持!
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农村胖媳妇减肥,8个动作4分钟,每天练习2组,瘦成一道闪电
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宝妈已减61斤,4分钟8个动作,相当于跑步60分钟,赶快做起来
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胖妹子励志减肥,从187斤到现在的104斤,自律的人到底有多可怕?
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瘦85斤了,运动完不拉伸真的很可怕,10个动作8分钟,赶紧做起来
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从187斤到现在的102斤,每天5分钟,快速甩掉手臂上的多余脂肪
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从187斤减到105斤,经期这几个动作缓解疼痛还瘦身,快跟我做起来
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最胖187斤,如今104斤,坚持运动第75天,这组动作快速瘦大肚腩!
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成功减掉83斤的胖晓洁,每天10分钟,告别大象腿
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成功减掉83斤的胖晓洁,每天坚持运动五分钟,一个月瘦10斤!
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最胖187,如今104!坚持运动第86天,瘦下来的感觉真好!
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