多巴胺能让人快乐，教你5个提高多巴胺的方法，身体也会感激你！

我们在吃糖的时候，大脑会分泌多巴胺，让你感觉到幸福快乐，当我们减少碳水的时候，会感觉缺少了这种多巴胺刺激带来的快乐，你会感觉不适应。 我们的日常生活，很多是受多巴胺主宰的，让你感觉幸福的事情，你的多巴胺就会升高。 街上到处是诱人的美食，想吃？多巴胺飙升。 热恋时，整个人都兴高采烈？多巴胺飙升。 慢跑到一定阶段，越跑越带劲？多巴胺飙升。 商场血拼时，浑身充满力量？多巴胺飙升。 朋友圈微博刷得停不下来？多巴胺飙升。