如果我们的心中阳光灿烂，那么这个世界上就不会有阴影

在禅学的修炼中，倡导一种喜悦安祥、从容快乐的禅悦心态，这样的心态对于我们来说可以减缓压力，树立自信，激发潜能，包容世界。面对生活在周遭的一些不如意，有的人会烦恼、会不开心，禅意告诉我们：其实在我们生活的这个世界，并不是没有绿洲，而是有的人只看到了沙漠。如果我们的心中阳光灿烂，那么这个世界上就不会有阴影。所以,有了禅悦心态，你就有了阳光一样的生活。陕西师范大学教授，著名禅学研究专家吴言生，为您开启禅的智慧之《禅悦心态》。