禅,并非可望不可即的虚幻仙境,而是充满人烟味儿的生活,在我们的穿衣吃饭、举手投足、行往坐卧之间,无不流露出活生生的禅意。那么,我们怎样才能触摸到玄妙的禅呢?禅对现实的人生究竟有着怎样的意义呢?我们怎样将禅的智慧运用到生活中来呢?陕西师范大学教授,著名禅学研究专家吴言生,为您开启“禅的智慧”之《自家宝藏》。