打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
57万粉丝4490视频
关注

每天坚持跳10分钟活力瘦身操，专瘦大肚子和内脏脂肪

原创1.5万次播放2020-03-20发布

简单高效【减肥健身操】大全
198/427

冠状病毒来了少出门别恐慌，每天在家跳跳健身操，强身健体把病防App01:49
冠状病毒来了少出门别恐慌，每天在家跳跳健身操，强身健体把病防
每天坚持跳10分钟活力瘦身操，专瘦大肚子和内脏脂肪App01:50
播放中
每天坚持跳10分钟活力瘦身操，专瘦大肚子和内脏脂肪
跳健身操减肥17天，肚子瘦了一大圈，不信你也试试吧App02:37
跳健身操减肥17天，肚子瘦了一大圈，不信你也试试吧
强力减肥瘦身操，每天做三遍，不管多胖都能瘦，三天就掉称App01:11
强力减肥瘦身操，每天做三遍，不管多胖都能瘦，三天就掉称
不用节食的减肥运动，每天坚持30分钟，大肚子一天比一天小App01:25
不用节食的减肥运动，每天坚持30分钟，大肚子一天比一天小
春季养生保健操《装疯卖傻》每天揉一揉搓一搓，排毒养颜健康快乐App03:22
春季养生保健操《装疯卖傻》每天揉一揉搓一搓，排毒养颜健康快乐
两周见效的瘦身操，只需每天坚持做10分钟，腰腹明显变小App02:58
两周见效的瘦身操，只需每天坚持做10分钟，腰腹明显变小
32步健身舞《最炫民族风》一曲经典的音乐，送您一份轻松的快乐App03:05
32步健身舞《最炫民族风》一曲经典的音乐，送您一份轻松的快乐
瘦腰腹，每天10分钟高效瘦身操，动感十足，简单有效App02:42
瘦腰腹，每天10分钟高效瘦身操，动感十足，简单有效
每天坚持做10分钟燃脂瘦身操，瘦腰收腹，比跑步1000米更有效App02:11
每天坚持做10分钟燃脂瘦身操，瘦腰收腹，比跑步1000米更有效
肚子大腰粗，每天三遍强力减脂瘦身操，专瘦大肚子App02:59
肚子大腰粗，每天三遍强力减脂瘦身操，专瘦大肚子
晚饭后30分钟，扩胸扭腰走一走，轻松甩掉多余赘肉没忧愁App01:42
晚饭后30分钟，扩胸扭腰走一走，轻松甩掉多余赘肉没忧愁
早上空腹做10分钟瘦得特别快，适合懒人减肥，三天就掉秤App02:38
早上空腹做10分钟瘦得特别快，适合懒人减肥，三天就掉秤
时长6分钟强力减肥健身操，瘦的都是内脏脂肪，你能坚持下来吗App06:02
时长6分钟强力减肥健身操，瘦的都是内脏脂肪，你能坚持下来吗
火了一年又一年的减肥健身操，简单好跳效果好，越跳越喜欢App02:58
火了一年又一年的减肥健身操，简单好跳效果好，越跳越喜欢
2020春季瘦腰腹健身操，简单好学，每天跳10分钟，身材越来越苗条App05:55
2020春季瘦腰腹健身操，简单好学，每天跳10分钟，身材越来越苗条
全民健身走一走扭一扭，每天坚持30分钟，走着走着就瘦了App01:45
全民健身走一走扭一扭，每天坚持30分钟，走着走着就瘦了
很火的《肩颈健身操》1天3遍，帮你扫除肩颈酸痛不适，简单有效App04:00
很火的《肩颈健身操》1天3遍，帮你扫除肩颈酸痛不适，简单有效
瘦肚子，几个简单动作每天坚持做三遍，减少内脏脂肪，减肥更快了App02:11
瘦肚子，几个简单动作每天坚持做三遍，减少内脏脂肪，减肥更快了
燃脂瘦身祛湿气，简单4个动作，每天坚持20分钟，体重越来越轻App01:10
燃脂瘦身祛湿气，简单4个动作，每天坚持20分钟，体重越来越轻
改编版健身舞《一首感恩的歌》感恩父母，祝福天下父母都快乐健康App00:44
改编版健身舞《一首感恩的歌》感恩父母，祝福天下父母都快乐健康
简单几个动作每天坚持20分钟，轻松快乐瘦全身，一跳就停不下来App01:24
简单几个动作每天坚持20分钟，轻松快乐瘦全身，一跳就停不下来
抬腿甩臂扭一扭，极速燃脂瘦腰腹，越跳越年轻App01:42
抬腿甩臂扭一扭，极速燃脂瘦腰腹，越跳越年轻
瘦腰腹健身操，简单几个动作坚持做，跟赘肉说拜拜App01:41
瘦腰腹健身操，简单几个动作坚持做，跟赘肉说拜拜
50以后失眠真的很痛苦，睡前30分钟做做健身操，去疲劳睡眠好App02:12
50以后失眠真的很痛苦，睡前30分钟做做健身操，去疲劳睡眠好
《全民健身操》每天走一走活到99，走着走着就瘦了App01:45
《全民健身操》每天走一走活到99，走着走着就瘦了
一心一意来健身，健康快乐才是真App02:39
一心一意来健身，健康快乐才是真
2分钟强力甩脂减肥健身操，每天三遍，暴瘦全身不反弹App01:49
2分钟强力甩脂减肥健身操，每天三遍，暴瘦全身不反弹
6分钟减肥《健身操》腰腹背肌锻炼，瘦腰瘦胳膊，肩颈酸痛也好了App06:02
6分钟减肥《健身操》腰腹背肌锻炼，瘦腰瘦胳膊，肩颈酸痛也好了
一首《爱情醉醉醉》秒变大众健身操，每天坚持，瘦腿又瘦腰App01:25
一首《爱情醉醉醉》秒变大众健身操，每天坚持，瘦腿又瘦腰
晚饭后30分钟三遍《瘦身操》加速减脂去疲劳，不长肉睡得香App02:12
晚饭后30分钟三遍《瘦身操》加速减脂去疲劳，不长肉睡得香
相关推荐
评论 9
打开App观看
开着公交车回自己家？#taptap发现好游戏#城市公交模拟器#模拟游戏#这个游戏很好玩#热门
00:39
开着公交车回自己家？#taptap发现好游戏#城市公交模拟器#模拟游戏#这个游戏很好玩#热门
483次播放2024年11月27日
1000抽上线免费领！保真！ #群英风华录手游公测 #群英风华红颜相伴 #群英风华录 #手游
00:45
1000抽上线免费领！保真！ #群英风华录手游公测 #群英风华红颜相伴 #群英风华录 #手游
586次播放2024年11月27日
#法律 #老百姓关心的话题 #曝光 #真实事件 #辩论
00:06
#法律 #老百姓关心的话题 #曝光 #真实事件 #辩论
5894次播放2024年11月28日
#农业种植 #槟榔树 #新农人计划 #槟榔 ，这么漂亮的槟榔，可惜被台风打坏了！
00:25
#农业种植 #槟榔树 #新农人计划 #槟榔 ，这么漂亮的槟榔，可惜被台风打坏了！
1.2万次播放2024年11月28日
是一年级最舒服温柔的穿搭没错了！！#我的冬日ootd #ootd穿搭 #秋冬氛围感 #今天穿什么 #萌娃穿搭
00:13
是一年级最舒服温柔的穿搭没错了！！#我的冬日ootd #ootd穿搭 #秋冬氛围感 #今天穿什么 #萌娃穿搭
798次播放2024年11月26日
#老物件 #一代人的回忆 #老版人民币 #藏品
00:07
#老物件 #一代人的回忆 #老版人民币 #藏品
4次播放2024年11月28日
#田间地头就是我的舞台 #大山里的风景空气就是好 #这就是农村的生活
01:55
#田间地头就是我的舞台 #大山里的风景空气就是好 #这就是农村的生活
36次播放2024年11月27日

推荐作者

大白菜是菜鸡儿

大白菜是菜鸡儿

优质游戏领域创作者
334万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
潘小美real

潘小美real

优质财经领域创作者
660万粉丝 · 1亿播放
去看看
哒可说电影V

哒可说电影V

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 3127万播放
去看看
鹏有百科

鹏有百科

西瓜视频创作者
100万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
Rich白金

Rich白金

西瓜视频创作者
115万粉丝 · 9234.9万播放
去看看
东瑜说

东瑜说

优质动漫领域创作者
99万粉丝 · 8873万播放
去看看
神秘说official

神秘说official

优质纪录片领域创作者
131万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
啰嗦与哈喽

啰嗦与哈喽

优质宠物领域创作者
16万粉丝 · 7269.2万播放
去看看
昙花一现22258

昙花一现22258

西瓜视频创作者
100万粉丝 · 322.7万播放
去看看