打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
百合广场舞头像
百合广场舞
55万粉丝2529视频
关注

晨起空腹跳一跳，健身操《妹妹你是我的人》呼吸胸闷都顺畅

原创4.6万次播放2020-03-08发布

百合燃脂健身操
31/90

全靠这支健身操，体重半月掉7斤，真不是吹里App02:53
全靠这支健身操，体重半月掉7斤，真不是吹里
晨起空腹跳一跳，健身操《妹妹你是我的人》呼吸胸闷都顺畅App03:04
播放中
晨起空腹跳一跳，健身操《妹妹你是我的人》呼吸胸闷都顺畅
每天两场暴汗健身操《潇洒走一回》挑战一个月瘦到100斤App03:36
每天两场暴汗健身操《潇洒走一回》挑战一个月瘦到100斤
是牛在飞，还是《馿在飞》管他的，还是跟着我跳支健身操吧App03:18
是牛在飞，还是《馿在飞》管他的，还是跟着我跳支健身操吧
减肥在艰辛，我也不放弃，月瘦十斤我成功了App03:44
减肥在艰辛，我也不放弃，月瘦十斤我成功了
1个月没上班了，在家我瘦了十斤，这支健身操减肥有奇效App05:04
1个月没上班了，在家我瘦了十斤，这支健身操减肥有奇效
健身操《当爱情离开的时候》缓解身心疲劳，锻炼一小时快乐一整天App02:45
健身操《当爱情离开的时候》缓解身心疲劳，锻炼一小时快乐一整天
亲，每天早起练习15分钟健身操，身心舒悦精神好，睡眠会更好App02:59
亲，每天早起练习15分钟健身操，身心舒悦精神好，睡眠会更好
人到中年这样练，一天坚持10分钟，一辈子不要找医生App05:08
人到中年这样练，一天坚持10分钟，一辈子不要找医生
岁月难抚平，曾经《心痛因为动了情》才会让你一再伤心，一生伤痕App03:04
岁月难抚平，曾经《心痛因为动了情》才会让你一再伤心，一生伤痕
晨起别忘《健身操》活动全身筋骨，精力充沛一整天App03:06
晨起别忘《健身操》活动全身筋骨，精力充沛一整天
生命在于运动，腰腹颈肩扭动起来，经络畅通全身舒心，睡眠好App05:06
生命在于运动，腰腹颈肩扭动起来，经络畅通全身舒心，睡眠好
饭后30分钟《健身操》减脂瘦身，强身健体防病毒，全家健康喜洋洋App03:41
饭后30分钟《健身操》减脂瘦身，强身健体防病毒，全家健康喜洋洋
社会压力大，别害怕，跳支精神缓解操《一路有爱》去除你全身疲惫App02:56
社会压力大，别害怕，跳支精神缓解操《一路有爱》去除你全身疲惫
每天暴瘦健身操：让我们一起实现瘦身的梦想App02:54
每天暴瘦健身操：让我们一起实现瘦身的梦想
新年新计划，要瘦到98，坚持跳这支健身操吧App04:10
新年新计划，要瘦到98，坚持跳这支健身操吧
晨起健身几分钟，改善圆肩驼背，瘦身又塑形App03:27
晨起健身几分钟，改善圆肩驼背，瘦身又塑形
颈肩操！简单易学有效，配音 《一生与你插肩而过》App01:39
颈肩操！简单易学有效，配音 《一生与你插肩而过》
腹部减肥操《听心》天天坚持4分钟，从120瘦到98斤，我做到了App03:40
腹部减肥操《听心》天天坚持4分钟，从120瘦到98斤，我做到了
减肥有妙招，不想一身赘肉过新年，每天坚持跳《饭后刮油操》App03:42
减肥有妙招，不想一身赘肉过新年，每天坚持跳《饭后刮油操》
都说你《牛什么牛》但是这支健身操，减肥就是这么牛App02:54
都说你《牛什么牛》但是这支健身操，减肥就是这么牛
想健身的要收藏，视屏教你减肥小技巧App03:32
想健身的要收藏，视屏教你减肥小技巧
《唐伯虎点秋香》又名《无敌霸王枪》节奏强弱有序，减肥杠杠滴App06:16
《唐伯虎点秋香》又名《无敌霸王枪》节奏强弱有序，减肥杠杠滴
冬季养生操专享：每天坚持饭后扭一扭能活九十九App03:52
冬季养生操专享：每天坚持饭后扭一扭能活九十九
最火暴瘦减肥操，简单有效，舞友：我已练出能养鱼的锁骨App03:30
最火暴瘦减肥操，简单有效，舞友：我已练出能养鱼的锁骨
湿气重引起的肩周炎，教你这样练，肩周炎减轻了副乳也消了App03:05
湿气重引起的肩周炎，教你这样练，肩周炎减轻了副乳也消了
摆臀、扭腰、瘦腰腹健身操，坚持锻炼你就是最美的那一个App05:08
摆臀、扭腰、瘦腰腹健身操，坚持锻炼你就是最美的那一个
入冬第一套《佳木斯》健身操视频，带动全民健康App03:17
入冬第一套《佳木斯》健身操视频，带动全民健康
晨起必练，肩周颈椎，大肚腩，七天改善App06:12
晨起必练，肩周颈椎，大肚腩，七天改善
懒人式减肥《健身操》拯救十胖九懒App03:18
懒人式减肥《健身操》拯救十胖九懒
自从每天跳这支健身操，再也不怕吃多 胃胀不消化了App06:12
自从每天跳这支健身操，再也不怕吃多 胃胀不消化了
相关推荐
评论 5
打开App观看
#护士懂护士 #护士
00:10
#护士懂护士 #护士
789次播放昨天09:27
小米su7新车被保时捷卡宴追尾
01:02
小米su7新车被保时捷卡宴追尾
2次播放3天前
十万个梗百科：奶龙列阵！ #奶龙 #抽象 #鬼畜 #沙雕
00:23
十万个梗百科：奶龙列阵！ #奶龙 #抽象 #鬼畜 #沙雕
1.6万次播放3天前
一路生花 每一朵鲜花都是来自亲人的祝福#文明接亲不堵门 #一路生花
00:15
一路生花 每一朵鲜花都是来自亲人的祝福#文明接亲不堵门 #一路生花
0次播放昨天09:32
00:09
554次播放3天前
#创作灵感
00:11
#创作灵感
557次播放3天前
02:02
40次播放3天前
这篇英语小作文不错……
03:20
这篇英语小作文不错……
0次播放3天前
#百善孝为先#行孝要尽早 #孝道和责任 #孝心传递
01:53
#百善孝为先#行孝要尽早 #孝道和责任 #孝心传递
1.1万次播放前天14:28
特朗普任命白宫首位女幕僚长！不离不弃，她是特朗普最感谢的人？
04:45
特朗普任命白宫首位女幕僚长！不离不弃，她是特朗普最感谢的人？
1852次播放前天18:58
养猫日记：今天实在受不了俩猫蛐蛐我，怒开三个罐罐
00:47
养猫日记：今天实在受不了俩猫蛐蛐我，怒开三个罐罐
0次播放3天前
00:09
635次播放前天19:21
无法想象的生存环境，她们实在太“艰难”了
17:55
无法想象的生存环境，她们实在太“艰难”了
205次播放昨天12:11
殷殷慈母心-第14集 #殷殷慈母心 #短剧推荐 #收养 #抖音短剧新番计划 #亲情
01:21
殷殷慈母心-第14集 #殷殷慈母心 #短剧推荐 #收养 #抖音短剧新番计划 #亲情
0次播放前天14:19
男人要债无果，最终想出办法拿债主的奶牛抵债，
07:48
男人要债无果，最终想出办法拿债主的奶牛抵债，
0次播放3天前
自从分完家，大哥建好房后三年了都没有回来过，不知道今年会不会回来？#农村生活 #我的乡村生活 #农村自建房
00:18
自从分完家，大哥建好房后三年了都没有回来过，不知道今年会不会回来？#农村生活 #我的乡村生活 #农村自建房
15万次播放前天15:59
#中国人的血泪史勿忘国耻努力拼搏奋斗
11:32
#中国人的血泪史勿忘国耻努力拼搏奋斗
0次播放3天前
#玩具 #8090情怀 #男人的玩具
00:16
#玩具 #8090情怀 #男人的玩具
2707次播放3天前

推荐作者

木火南山

木火南山

西瓜视频创作者
35万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
纯兮呀

纯兮呀

西瓜视频创作者
85万粉丝 · 5627万播放
去看看
湖北卫视大揭秘

湖北卫视大揭秘

湖北卫视《大揭秘》栏目官方账号
159万粉丝 · 13.1亿播放
去看看
元兔家族

元兔家族

优质儿童领域创作者
94万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
虎牙视频

虎牙视频

虎牙视频官方账号
80万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
九叔说电影

九叔说电影

优质影视领域创作者
40万粉丝 · 7764.7万播放
去看看
曹桂芹老师

曹桂芹老师

西瓜视频创作者
78万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
李稳当

李稳当

优质游戏领域创作者
18万粉丝 · 3916.7万播放
去看看
笔曰

笔曰

优质影视领域创作者
18万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
粒粒皆科普

粒粒皆科普

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 2.9亿播放
去看看