打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
陈拳罗架散手技艺头像
陈拳罗架散手技艺
1.4万粉丝332视频
关注

“翻身二起脚”的踢脚是明招，“白猿掛肘”才是暗招、妙招

1.9万次播放2020-02-04发布

【每周一招】
53/127

“采和拍瓜”技法更显“左右擦脚”的妙用App03:36
“采和拍瓜”技法更显“左右擦脚”的妙用
“翻身二起脚”的踢脚是明招，“白猿掛肘”才是暗招、妙招App03:07
播放中
“翻身二起脚”的踢脚是明招，“白猿掛肘”才是暗招、妙招
“左右擦脚”不要仅关注脚踢，更有用的是“十字叠加”App03:29
“左右擦脚”不要仅关注脚踢，更有用的是“十字叠加”
“翻身二起脚”翻身的右肘不是直击，而是“反点虎背”才有效App02:54
“翻身二起脚”翻身的右肘不是直击，而是“反点虎背”才有效
“击地捶”并非左蹬上步右拳砸下，“直捣黄龙”才是妙招三用App03:12
“击地捶”并非左蹬上步右拳砸下，“直捣黄龙”才是妙招三用
“击地捶”妙用多，“左拔右搓”是其一。App02:36
“击地捶”妙用多，“左拔右搓”是其一。
“击地捶”妙用多，看看“关公取项”就叹服App02:34
“击地捶”妙用多，看看“关公取项”就叹服
“金刚捣碓”并非右拳上冲其下颚，“达摩抱禅”才名副其实App03:27
“金刚捣碓”并非右拳上冲其下颚，“达摩抱禅”才名副其实
太极高手告诉你：“六封四闭”不是封闭自己，而要“雷击空谷”App02:49
太极高手告诉你：“六封四闭”不是封闭自己，而要“雷击空谷”
民间高手传授你：“金刚捣碓”招术之二“叶下摘挑”App02:59
民间高手传授你：“金刚捣碓”招术之二“叶下摘挑”
“金刚捣碓”拳、肘、膝并用的“连中三元”才是狠招App02:54
“金刚捣碓”拳、肘、膝并用的“连中三元”才是狠招
沒见过的太极散手 招招精妙 错过遗憾App02:33
沒见过的太极散手 招招精妙 错过遗憾
民间高手传授你：“六封四闭”招术之三“疾风断枝”App02:40
民间高手传授你：“六封四闭”招术之三“疾风断枝”
民间高手传授你：“懒扎衣”技法之四“覆脚为雨”App02:39
民间高手传授你：“懒扎衣”技法之四“覆脚为雨”
民间高手传授你：“青龙出水”技法之二 “青龙出水”。App02:16
民间高手传授你：“青龙出水”技法之二 “青龙出水”。
民间高手传授你：“懒扎衣”技法之三“翻手为云”App02:35
民间高手传授你：“懒扎衣”技法之三“翻手为云”
尽显传统硬核的陈式罗架太极拳【二】（17~31式）App02:47
尽显传统硬核的陈式罗架太极拳【二】（17~31式）
民间高手传授你：“青龙出水”技法之一“迎门肘”App02:28
民间高手传授你：“青龙出水”技法之一“迎门肘”
民间高手传授你：“退步压肘”技法之六“手掌翻压”。App03:22
民间高手传授你：“退步压肘”技法之六“手掌翻压”。
尽显传统硬核的陈式罗架太极拳【一】（01~16式）App03:06
尽显传统硬核的陈式罗架太极拳【一】（01~16式）
民间高手教你：“背折靠”技法之二“背折靠”App02:51
民间高手教你：“背折靠”技法之二“背折靠”
太极散手中“高探马”技势之“野马探头”招数App00:26
太极散手中“高探马”技势之“野马探头”招数
太极散手中“退步压肘”技势之“接手压肘”招数App00:22
太极散手中“退步压肘”技势之“接手压肘”招数
太极散手中“前蹚拗步”技势之“迦叶拈花”招数App00:22
太极散手中“前蹚拗步”技势之“迦叶拈花”招数
太极散手中“六封四闭”技势之“浪遏飞舟”招数App00:13
太极散手中“六封四闭”技势之“浪遏飞舟”招数
太极散手中“懒扎衣”技势之“覆脚为雨”招数App00:18
太极散手中“懒扎衣”技势之“覆脚为雨”招数
太极散手中“六封四闭”技势之“疾风断枝”招数App00:16
太极散手中“六封四闭”技势之“疾风断枝”招数
太极散手中“肘底捶‘’技势之“肘底看捶“招数App00:21
太极散手中“肘底捶‘’技势之“肘底看捶“招数
太极散手中“掩手肱捶”技势之“鹞子入林”招数App00:12
太极散手中“掩手肱捶”技势之“鹞子入林”招数
太极散手中“斜行拗步”技势之“顽童拨牛”招数App00:18
太极散手中“斜行拗步”技势之“顽童拨牛”招数
太极散手中“轻抹头陀”招数的应用”App00:20
太极散手中“轻抹头陀”招数的应用”
相关推荐
评论 15
打开App观看
谁也不想活在记忆里，可这几天越发想念了，等待的时间过得好慢啊，真的很渴望能在现实中抱抱我的磊儿，过上正常人的生活，希望上天眷顾#我的眼里都是你😘❤ #不变的情缘 #最近状态 #那些不曾忘记的回忆 #寻儿王磊
00:30
谁也不想活在记忆里，可这几天越发想念了，等待的时间过得好慢啊，真的很渴望能在现实中抱抱我的磊儿，过上正常人的生活，希望上天眷顾#我的眼里都是你😘❤ #不变的情缘 #最近状态 #那些不曾忘记的回忆 #寻儿王磊
6900次播放3天前
人生就是在不断祛魅的过程 #评论区 #评论区留言吧 #热门文案 #祛魅#祛魅的本质是经历过
00:06
人生就是在不断祛魅的过程 #评论区 #评论区留言吧 #热门文案 #祛魅#祛魅的本质是经历过
642次播放前天08:03
小两口突然闹离婚，引来双方父母开批斗大会，真是热闹
04:00
小两口突然闹离婚，引来双方父母开批斗大会，真是热闹
2671次播放3天前
北约与俄摊牌之际，美通俄，铁证被挖出，再也无法逼中国站队了
33:31
北约与俄摊牌之际，美通俄，铁证被挖出，再也无法逼中国站队了
1686次播放3天前
00:11
93次播放前天16:22
从农村光着脚走出来那一刻 我就发誓一定要混光荣的回去
00:12
从农村光着脚走出来那一刻 我就发誓一定要混光荣的回去
9次播放3天前
印尼对苹果禁止销售，国内科技战反制美国也要从苹果开始！
05:26
印尼对苹果禁止销售，国内科技战反制美国也要从苹果开始！
22万次播放前天14:00
【已完结】全民穿越珈蓝末世求生，系统就给我三分钟准备时间！.
124:09
【已完结】全民穿越珈蓝末世求生，系统就给我三分钟准备时间！.
211次播放前天11:43
半路父子：校霸欺负穷学生，把他打到头破血流，太可怜了
17:18
半路父子：校霸欺负穷学生，把他打到头破血流，太可怜了
1083次播放4天前
#努力变好 #怎么舒服怎么来 #诗和远方的路费都很贵 早安✈️✈️✈️
00:15
#努力变好 #怎么舒服怎么来 #诗和远方的路费都很贵 早安✈️✈️✈️
3次播放3天前
不太会#很一般啊
00:13
不太会#很一般啊
63次播放前天18:23
#微胖女人美不美 #每天都要美美哒
00:12
#微胖女人美不美 #每天都要美美哒
169次播放3天前
人生最大的悲哀就是没有对手#杨慧
04:01
人生最大的悲哀就是没有对手#杨慧
209次播放4天前
#人性化的执法 #原谅我不厚道的笑了 #人生是一场修行
00:23
#人性化的执法 #原谅我不厚道的笑了 #人生是一场修行
0次播放4天前
回复 @🍬糖小逗🍬的评论 #肤白貌美 #妩媚性感 #小蛮腰扭起来
00:06
回复 @🍬糖小逗🍬的评论 #肤白貌美 #妩媚性感 #小蛮腰扭起来
9次播放4天前
好消息：出门穿得像小妈 坏消息：坐的朋友小电瓶 #反差
00:12
好消息：出门穿得像小妈 坏消息：坐的朋友小电瓶 #反差
955次播放前天00:59
#好剧分享 #我乃魔教女帝竟被凡人师尊单手镇压#一口气看完系列
07:22
#好剧分享 #我乃魔教女帝竟被凡人师尊单手镇压#一口气看完系列
0次播放4天前
赵远舟:胡说八道！ #大梦归离 #大梦归离男团
00:16
赵远舟:胡说八道！ #大梦归离 #大梦归离男团
9303次播放4天前
哈喽摩托#摩托摇 #随性摇摆 #给生活找点乐子 #扭一扭身体好
00:18
哈喽摩托#摩托摇 #随性摇摆 #给生活找点乐子 #扭一扭身体好
34次播放3天前
又学了一个舞蹈，交作业了#浅跳一下 #80后老阿姨 #手脚不协调的我 #抖音学跳舞 #跳的不好请见谅
00:44
又学了一个舞蹈，交作业了#浅跳一下 #80后老阿姨 #手脚不协调的我 #抖音学跳舞 #跳的不好请见谅
3次播放前天04:32

推荐作者

亮声open

亮声open

优质音乐领域创作者
932万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
盗月社食遇记

盗月社食遇记

优质美食领域创作者
215万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
唐明夷

唐明夷

西瓜视频创作者
217万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
炮炮说商业

炮炮说商业

西瓜视频创作者
86万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
二米炊烟

二米炊烟

优质美食领域创作者
42万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
静姐分享正能量健身操

静姐分享正能量健身操

优质广场舞领域创作者
60万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
曼谷阿祖qwqz

曼谷阿祖qwqz

优质vlog领域创作者
72万粉丝 · 4.2亿播放
去看看
爱逗手作

爱逗手作

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 2105.4万播放
去看看