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冬天太冷不想动就来做《懒人瘦腰操》不用移动一步，快速瘦腰

原创2.4万次播放2020-01-05发布

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每晚睡前坚持做10分钟甩手健身操，缓解肩颈不适，还轻松减肥App01:32
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冬天太冷不想动就来做《懒人瘦腰操》不用移动一步，快速瘦腰App01:02
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冬天太冷不想动就来做《懒人瘦腰操》不用移动一步，快速瘦腰
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亲早上好！来跟大姐姐晨练几组《拍打操》通络健身，心情一天都好App01:39
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扭腰甩胯健身操，我认为这是最简单有效的减肥方法App01:16
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暴汗减肥瘦身操，四个动作简单又好学App01:34
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新年健身操《好运连连》坚持下去，健康快乐就是这么简单App03:05
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快速瘦身操《谁》每天做几遍，健康美体效果好App01:46
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