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大叔一个人的旅行（乌兹别克斯坦 2019年12月）
有一段时间没有录制健身视频了，这是这都是为了这次去乌兹别克斯坦的旅行。对于一个南方人来说，乌国的冬天比我想象的冷，后半程还感冒发烧，严重影响了行程，不过因为冷，所有去的地方人少，有一种凄凉的感觉。虽然不能算是一次完美的旅行，但乌国的11天里依旧像以往的旅行一样打开了夹杂着我过往经
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有一段时间没有录制健身视频了，这是这都是为了这次去乌兹别克斯坦的旅行。对于一个南方人来说，乌国的冬天比我想象的冷，后半程还感冒发烧，严重影响了行程，不过因为冷，所有去的地方人少，有一种凄凉的感觉。虽然不能算是一次完美的旅行，但乌国的11天里依旧像以往的旅行一样打开了夹杂着我过往经
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