失眠、抑郁、终日闷闷不乐，教授讲解几剂药方，可以辅助治疗

现在人们生活节奏加快，学习、工作、生活压力比较大，导致人烦躁不安。如果遇到挫折的时候，就容易闷闷不乐，出现抑郁状态。严重的，会发展成为抑郁症。如何摆脱这种状态呢？我们自己可以自我调节，中医中药上也有一些方剂辅助治疗！