We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
杨满爱学习
1.9万粉丝
337视频
关注
学习分享-股直肌(一个屈髋屈膝的肌肉)
原创
2833次播放
2019-12-17发布
学习分享-股直肌(一个屈髋屈膝的肌肉)
学习分享-全身肌肉解刨
70
/94
App
03:57
髋部的所有肌肉(臀肌,内收肌,股四头肌,股薄肌,外旋肌)
App
03:29
播放中
学习分享-股直肌(一个屈髋屈膝的肌肉)
App
04:39
学习分享-股二头肌(后伸加外旋髋关节,屈曲加外旋膝关节)
App
02:56
学习分享-半腱肌,半膜肌(屈曲和内旋膝关节,后伸和内旋髋关节
App
03:47
学习分享-臀大肌(做髋关节后伸,外展,外旋运动)
App
05:19
学习分享-臀中肌,臀大肌(主要做髋关节的外展运动)
App
03:40
学习分享-大收肌(做髋关节的内收和内旋,并辅助髋关节前屈)
App
04:17
学习分享-长收肌,短收肌(做髋关节内收和内旋,辅助屈髋)
App
04:42
学习分享-耻骨肌,股薄肌(注意股薄肌可以辅助膝关节运动)
App
03:42
学习分享-阔筋膜张肌,髂胫束(这个大家注意要了解所在位置)
App
04:57
学习分享-梨状肌(做髋关节外展外旋运动,会压迫坐骨神经)
App
03:37
学习分享-股方肌,闭孔内肌,闭孔外肌,上孖肌,下孖肌
App
03:52
学习分享-膝关节骨性结构(膝关节友股骨和胫骨构成)
App
03:36
学习分享-股四头肌(说错了一个,股直肌是主要做屈髋的肌肉)
App
04:24
学习分享-膝关节知识补充(髌股关节很重要)
App
03:32
学习分享-腓肠肌(屈膝关节,跖屈踝关节)
App
02:29
学习分享-腘肌(屈曲膝关节,内旋膝关节)
App
05:04
学习分享-使膝关节屈的肌肉(膝关节知识梳理)
App
04:20
学习分享-膝关节的伸展和外旋所涉及的肌肉(膝关节知识梳理)
App
04:27
学习分享-膝关节屈膝内旋所涉及的肌肉(膝关节知识梳理)
App
04:29
学习分享-踝关节的骨性结构(胫骨,腓骨,距骨,跟骨)
App
02:51
学习分享-足的骨性结构(跖骨是这个跖哈)
App
03:49
学习分享-比目鱼肌(做踝的跖屈,它也是导致足跟痛的重要原因)
App
03:59
学习分享-腓骨长肌和腓骨短肌(做足外翻,辅助跖屈的小腿外侧肌
App
06:08
学习分享-踝关节的屈肌(这是学习分享系列最后一个视频啦)
App
05:05
学习分享-踝关节的伸肌(胫骨前肌,趾长伸肌, mu长伸肌)
相关推荐
评论 7
打开App观看
01:04
《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,1205观看精彩后续 #我的观影报告
728次播放
前天11:10
04:50
修建一条道路、造福一方百姓、带动一方经济。至2023年底
137次播放
前天13:43
06:22
紫罗兰#动漫推荐 #我在抖音看漫画 #二次元 #日漫
31次播放
昨天00:28
26:47
冬天来了 #百亿好剧好看计划 #暖贴 #暖宝宝 #囤好货过大年
0次播放
3天前
00:27
很难吗(。ì _ í。)#鬼灭之刃 #谷子 #拆卡
173次播放
前天19:43
00:21
来了问政山东李莎传递正能量
0次播放
前天14:44
02:58
你们知道!世界动画中专门有一个学派!叫做中国动画学派吗
827次播放
昨天11:00
01:24
山药用来做成山药豆腐,QQ弹弹,特别好吃,开胃又下饭。#山药 #山药豆腐 #山药美食做法 #乡村生活 #云南美食
726次播放
昨天13:28
04:23
最美的情缘
41次播放
3天前
04:17
特朗普露真面目!万没料到,赖清德致电“发生意外”,只能跪谈?
3791次播放
前天10:11
00:05
【#检测公司伪造车检结果被罚10万元】声明书称:员工疏忽大意。#广东dou知道
0次播放
前天15:13
02:06
#木森大舞台 #浏阳河酒 #送礼佳品 #浓香型白酒 #好酒推荐
23次播放
前天17:03
00:39
#骗子酒吧#激情四射
21次播放
前天09:59
03:22
前世你们毁我声誉 这一世定不能让你们如愿! #侯呈玥 #重生
0次播放
3天前
04:00
爱是永恒的,前面有多美好,后面就有多痛心
139次播放
3天前
推荐作者
你的小阳哥哥
优质游戏领域创作者
113万粉丝
· 1亿播放
去看看
柏年说政经
优质财经领域创作者
176万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
李老鼠说车
优质汽车领域创作者
516万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
开火箭的青某人
西瓜视频创作者
60万粉丝
· 7334.1万播放
去看看
渔课堂
优质钓鱼领域创作者
30万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
森森sama
西瓜视频创作者
686万粉丝
· 1944.7万播放
去看看
啊哈娱乐
优质动漫领域创作者
45万粉丝
· 481.5万播放
去看看
逗米说影剧
优质影视领域创作者
68万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
大武讲故事
西瓜视频创作者
132万粉丝
· 5922.6万播放
去看看
观察者Q先生
西瓜视频创作者
65万粉丝
· 1.2亿播放
去看看