打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
杨满爱学习头像
杨满爱学习
1.9万粉丝337视频
关注

学习分享-耻骨肌，股薄肌（注意股薄肌可以辅助膝关节运动）

原创2664次播放2019-12-25发布

学习分享-全身肌肉解刨
77/94

学习分享-长收肌，短收肌（做髋关节内收和内旋，辅助屈髋）App04:17
学习分享-长收肌，短收肌（做髋关节内收和内旋，辅助屈髋）
学习分享-耻骨肌，股薄肌（注意股薄肌可以辅助膝关节运动）App04:42
播放中
学习分享-耻骨肌，股薄肌（注意股薄肌可以辅助膝关节运动）
学习分享-阔筋膜张肌，髂胫束（这个大家注意要了解所在位置）App03:42
学习分享-阔筋膜张肌，髂胫束（这个大家注意要了解所在位置）
学习分享-梨状肌（做髋关节外展外旋运动，会压迫坐骨神经）App04:57
学习分享-梨状肌（做髋关节外展外旋运动，会压迫坐骨神经）
学习分享-股方肌，闭孔内肌，闭孔外肌，上孖肌，下孖肌App03:37
学习分享-股方肌，闭孔内肌，闭孔外肌，上孖肌，下孖肌
学习分享-膝关节骨性结构（膝关节友股骨和胫骨构成）App03:52
学习分享-膝关节骨性结构（膝关节友股骨和胫骨构成）
学习分享-股四头肌（说错了一个，股直肌是主要做屈髋的肌肉）App03:36
学习分享-股四头肌（说错了一个，股直肌是主要做屈髋的肌肉）
学习分享-膝关节知识补充（髌股关节很重要）App04:24
学习分享-膝关节知识补充（髌股关节很重要）
学习分享-腓肠肌（屈膝关节，跖屈踝关节）App03:32
学习分享-腓肠肌（屈膝关节，跖屈踝关节）
学习分享-腘肌（屈曲膝关节，内旋膝关节）App02:29
学习分享-腘肌（屈曲膝关节，内旋膝关节）
学习分享-使膝关节屈的肌肉（膝关节知识梳理）App05:04
学习分享-使膝关节屈的肌肉（膝关节知识梳理）
学习分享-膝关节的伸展和外旋所涉及的肌肉（膝关节知识梳理）App04:20
学习分享-膝关节的伸展和外旋所涉及的肌肉（膝关节知识梳理）
学习分享-膝关节屈膝内旋所涉及的肌肉（膝关节知识梳理）App04:27
学习分享-膝关节屈膝内旋所涉及的肌肉（膝关节知识梳理）
学习分享-踝关节的骨性结构（胫骨，腓骨，距骨，跟骨）App04:29
学习分享-踝关节的骨性结构（胫骨，腓骨，距骨，跟骨）
学习分享-足的骨性结构（跖骨是这个跖哈）App02:51
学习分享-足的骨性结构（跖骨是这个跖哈）
学习分享-比目鱼肌（做踝的跖屈，它也是导致足跟痛的重要原因）App03:49
学习分享-比目鱼肌（做踝的跖屈，它也是导致足跟痛的重要原因）
学习分享-腓骨长肌和腓骨短肌（做足外翻，辅助跖屈的小腿外侧肌App03:59
学习分享-腓骨长肌和腓骨短肌（做足外翻，辅助跖屈的小腿外侧肌
学习分享-踝关节的屈肌（这是学习分享系列最后一个视频啦）App06:08
学习分享-踝关节的屈肌（这是学习分享系列最后一个视频啦）
学习分享-踝关节的伸肌（胫骨前肌，趾长伸肌， mu长伸肌）App05:05
学习分享-踝关节的伸肌（胫骨前肌，趾长伸肌， mu长伸肌）
相关推荐
评论 11

推荐作者

忠犬七公

忠犬七公

优质宠物领域创作者
407万粉丝 · 7786.3万播放
去看看
半个机长

半个机长

虚拟航空飞行教员
113万粉丝 · 5.5亿播放
去看看
吃货明

吃货明

知名美食领域创作者
172万粉丝 · 4.5亿播放
去看看
看鉴

看鉴

优质历史领域创作者
287万粉丝 · 8.7亿播放
去看看
天天MC

天天MC

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
萌心星座

萌心星座

优质情感领域创作者
25万粉丝 · 5448.3万播放
去看看
龙飞的渔乐江湖

龙飞的渔乐江湖

优质钓鱼领域创作者
83万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
小约翰

小约翰

知名历史自媒体
199万粉丝 · 8868.8万播放
去看看
农民佬小陈

农民佬小陈

优质三农领域创作者
21万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
历史观察室

历史观察室

优质历史领域创作者
96万粉丝 · 1.7亿播放
去看看