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为什么不能出圈？练太极只能和孙悟空一样在圈里做乾坤吗？
读《规矩》学规矩系列第十二集 陈式太极拳实用拳法《规矩》一书中的一个章节 不能出圈 设定圈为的就是限定人的动作范围 因为经验证明 人的有关部位不能超出某个范围 否则就要吃亏
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