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格致论道讲坛
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睡太多增加痴呆风险?到底要睡多久才是健康的睡眠?
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2019-11-28发布
迈阿密科学家在研究中发现,过多的睡眠与大脑中被称为脑白质高信号的病变有关,导致认知能力下降,增加痴呆和中风的风险。我们到底应该睡多久,才是健康的睡眠呢?怎么样的睡眠状态,才是有利于身体健康的呢?
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