打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
户外旅游技巧头像
户外旅游技巧
5.2万粉丝1669视频
关注

户外攀岩教程传统攀 保护站空间最大化 19_22攀登教学课程

119次播放2019-11-10发布

户外攀岩教程——户外攀岩教学课程
22/126

户外攀岩教程：传统攀 攀岩高级 如何逃脱转向保护 20_22攀登App03:31
户外攀岩教程：传统攀 攀岩高级 如何逃脱转向保护 20_22攀登
户外攀岩教程传统攀 保护站空间最大化 19_22攀登教学课程App01:33
播放中
户外攀岩教程传统攀 保护站空间最大化 19_22攀登教学课程
户外攀岩新手课程室内攀岩馆先锋 避免跳过快挂 5_13-攀登教学App00:48
户外攀岩新手课程室内攀岩馆先锋 避免跳过快挂 5_13-攀登教学
户外攀岩新手教程：攀岩馆先锋 避免“之”字扣快挂 6_13攀登教学App01:48
户外攀岩新手教程：攀岩馆先锋 避免“之”字扣快挂 6_13攀登教学
户外攀岩新手教程：室内攀岩课程-攀岩馆先锋 避免快挂扣反 4_13App01:27
户外攀岩新手教程：室内攀岩课程-攀岩馆先锋 避免快挂扣反 4_13
户外攀岩新手教程：室内攀岩课程-攀岩馆先锋 何时扣快挂 3_13App01:51
户外攀岩新手教程：室内攀岩课程-攀岩馆先锋 何时扣快挂 3_13
户外攀岩新手教程室内篇 攀岩馆先锋 如何扣快挂 2_13攀登教学App03:14
户外攀岩新手教程室内篇 攀岩馆先锋 如何扣快挂 2_13攀登教学
户外室内攀岩新手教程 攀岩馆先锋 顶绳vs先锋 1_13攀登教学课程App01:12
户外室内攀岩新手教程 攀岩馆先锋 顶绳vs先锋 1_13攀登教学课程
户外攀登攀岩课程 攀岩馆先锋 缓冲保护 12_13 攀岩教学课程App00:38
户外攀登攀岩课程 攀岩馆先锋 缓冲保护 12_13 攀岩教学课程
户外攀岩室内攀岩教程 攀岩馆先锋整理绳索13_13攀岩在线教学App00:49
户外攀岩室内攀岩教程 攀岩馆先锋整理绳索13_13攀岩在线教学
户外攀岩新手课程 攀岩馆先锋 先锋保护 10_13户外攀登在线教学App02:17
户外攀岩新手课程 攀岩馆先锋 先锋保护 10_13户外攀登在线教学
户外攀岩新手教程：攀岩馆先锋 先锋冲坠 9_13户外攀登教学课程App01:37
户外攀岩新手教程：攀岩馆先锋 先锋冲坠 9_13户外攀登教学课程
户外攀岩新手教程-攀岩馆先锋 危险区 8_13室内攀岩App01:52
户外攀岩新手教程-攀岩馆先锋 危险区 8_13室内攀岩
户外攀岩新手教程室内攀岩-攀岩馆先锋 仰角攀爬 7_13户外攀登App01:18
户外攀岩新手教程室内攀岩-攀岩馆先锋 仰角攀爬 7_13户外攀登
户外攀岩新手教程-室内攀岩攀岩馆顶绳 如何正确穿安全带 2_7课App01:46
户外攀岩新手教程-室内攀岩攀岩馆顶绳 如何正确穿安全带 2_7课
户外攀岩新手教程 室内攀岩 攀岩馆顶绳 装备 1_7 课 攀登教学App01:54
户外攀岩新手教程 室内攀岩 攀岩馆顶绳 装备 1_7 课 攀登教学
户外攀岩中级课程：户外攀岩 基本顶绳怎么做保护 3_16集App02:45
户外攀岩中级课程：户外攀岩 基本顶绳怎么做保护 3_16集
户外攀岩教程 中级户外攀岩 如何打八字结 2_16 登山教育课App01:30
户外攀岩教程 中级户外攀岩 如何打八字结 2_16 登山教育课
户外攀岩中级户外攀岩 安全带 1_16课 攀岩技巧App00:41
户外攀岩中级户外攀岩 安全带 1_16课 攀岩技巧
攀岩新手教程-攀岩馆顶绳 攀登口令 7_7-攀岩时候队友怎么交流App01:46
攀岩新手教程-攀岩馆顶绳 攀登口令 7_7-攀岩时候队友怎么交流
户外攀岩教程新手 室内攀岩馆顶绳 搭档互相检查 6_7 登山教学App01:36
户外攀岩教程新手 室内攀岩馆顶绳 搭档互相检查 6_7 登山教学
户外攀岩新手教程：攀岩馆顶绳 如何顶绳保护 5_7攀登教学App01:12
户外攀岩新手教程：攀岩馆顶绳 如何顶绳保护 5_7攀登教学
户外攀岩新手教程-室内攀岩馆顶绳 保护器 4_7课 攀岩登山教学App02:24
户外攀岩新手教程-室内攀岩馆顶绳 保护器 4_7课 攀岩登山教学
户外攀岩新手教程-室内攀岩馆顶绳 如何连接安全带 3_7课攀登登山App02:16
户外攀岩新手教程-室内攀岩馆顶绳 如何连接安全带 3_7课攀登登山
户外攀岩中级教学：户外攀岩 顶绳保护站有哪些安全须知 4_16集App03:45
户外攀岩中级教学：户外攀岩 顶绳保护站有哪些安全须知 4_16集
户外攀岩课程：中级户外攀岩 锁门相反和相对技巧 5_16课登山教学App00:46
户外攀岩课程：中级户外攀岩 锁门相反和相对技巧 5_16课登山教学
中级户外攀岩课程教育： 怎么建立上方保护9-16集App02:07
中级户外攀岩课程教育： 怎么建立上方保护9-16集
中级户外攀岩教学课程： 怎么建立滑动X顶绳保护站 8_16集App01:04
中级户外攀岩教学课程： 怎么建立滑动X顶绳保护站 8_16集
户外攀岩中级教程：怎么用辅绳建顶绳保护站 7_16课 -攀登教学App02:03
户外攀岩中级教程：怎么用辅绳建顶绳保护站 7_16课 -攀登教学
户外攀岩中级教学课程怎么用 120cm扁带顶绳建立保护站 6_16课App01:41
户外攀岩中级教学课程怎么用 120cm扁带顶绳建立保护站 6_16课
中级户外攀岩教程： 怎么做保护和下降的收尾结 11_16集 教学课App02:02
中级户外攀岩教程： 怎么做保护和下降的收尾结 11_16集 教学课
相关推荐
评论 0
打开App观看
河南南阳，婚后七年丈夫外地读博工作，妻子独自带娃离婚要赔偿被拒，男方主张“对家庭的付出是相等的”。法院认为丈夫在婚姻期间的自我提升，一定程度上依赖于妻子在家提供的坚强护盾，酌定男方支付家务劳动补偿30000元。#离婚 #家庭主妇 #全职妈妈 @抖音短视频 @DOU+小助手
00:07
河南南阳，婚后七年丈夫外地读博工作，妻子独自带娃离婚要赔偿被拒，男方主张“对家庭的付出是相等的”。法院认为丈夫在婚姻期间的自我提升，一定程度上依赖于妻子在家提供的坚强护盾，酌定男方支付家务劳动补偿30000元。#离婚 #家庭主妇 #全职妈妈 @抖音短视频 @DOU+小助手
5799次播放3天前
视力下降原因很多，可能是白内障或者青光眼，需要及时就诊哦
00:58
视力下降原因很多，可能是白内障或者青光眼，需要及时就诊哦
58次播放3天前
00:12
0次播放14小时前
文轩、一中！山水文园！#实地拍摄 #高性价比好房
00:24
文轩、一中！山水文园！#实地拍摄 #高性价比好房
0次播放14小时前
注重动作细节，成为技巧大师！#篮球干货#大三角4爆发力挑战
00:51
注重动作细节，成为技巧大师！#篮球干货#大三角4爆发力挑战
0次播放前天17:18
《我敢你们都来》#张智超小奥奥 #潘宏 #刘回
00:19
《我敢你们都来》#张智超小奥奥 #潘宏 #刘回
0次播放昨天10:09
我婚纱都定下来了 你现在才说不行晚了#抖音短剧 #百亿好剧好看计划
03:13
我婚纱都定下来了 你现在才说不行晚了#抖音短剧 #百亿好剧好看计划
419次播放昨天08:32
点击↑上方（红色按钮）可看后续完整剧情~
03:49
点击↑上方（红色按钮）可看后续完整剧情~
880次播放20小时前
热门短剧推荐《照红妆通房丫鬟上位记》 #照红妆通房丫鬟上位记 #好剧推荐 #新剧
15:06
热门短剧推荐《照红妆通房丫鬟上位记》 #照红妆通房丫鬟上位记 #好剧推荐 #新剧
0次播放前天17:25
#用奖励自己告别2024 奖励自己为自己的成长喝彩，跨越2024，去迈向2025。
00:20
#用奖励自己告别2024 奖励自己为自己的成长喝彩，跨越2024，去迈向2025。
36次播放16小时前
生活有滋有味，开心呢快乐每一天。#假笑频率 #谁的问题找谁#莫生气开心快乐每一天
02:18
生活有滋有味，开心呢快乐每一天。#假笑频率 #谁的问题找谁#莫生气开心快乐每一天
22次播放19小时前
@vivo #vivoS20人生照片鲜活瞬间 哪有这样的妈妈 不帮我好好的，把三个孩子带大把媳妇留住润润，毕竟给我生了三个孩子她也没有对不起我们#婆媳关系 #记录真实生活
00:27
@vivo #vivoS20人生照片鲜活瞬间 哪有这样的妈妈 不帮我好好的，把三个孩子带大把媳妇留住润润，毕竟给我生了三个孩子她也没有对不起我们#婆媳关系 #记录真实生活
4次播放3天前
#dou上热门#婆婆也是妈 #子不孝枉为人短剧 #孝道立天下 #婆媳@抖音短视频 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @生活服务热点中心 @抖加上热门 @@抖音创作小助手
01:50
#dou上热门#婆婆也是妈 #子不孝枉为人短剧 #孝道立天下 #婆媳@抖音短视频 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @生活服务热点中心 @抖加上热门 @@抖音创作小助手
841次播放昨天09:58
玛莎拉蒂朱太刘若宝 大家对她印象不太深，但一提到破地狱中开玛莎拉蒂的朱太就记得，角色塑造新人 #刘若宝 #电影破地狱 #港星
00:05
玛莎拉蒂朱太刘若宝 大家对她印象不太深，但一提到破地狱中开玛莎拉蒂的朱太就记得，角色塑造新人 #刘若宝 #电影破地狱 #港星
0次播放前天16:26

推荐作者

上官煮妇

上官煮妇

优质搞笑领域创作者
573万粉丝 · 8.7亿播放
去看看
跟着薯片去旅行

跟着薯片去旅行

西瓜视频创作者
198万粉丝 · 7105.4万播放
去看看
冷淡熊

冷淡熊

优质搞笑领域创作者
353万粉丝 · 2亿播放
去看看
武当凌云

武当凌云

国家二级社会体育指导员 优质体育领域创作者
169万粉丝 · 3亿播放
去看看
剧冷KING

剧冷KING

优质影视领域创作者
35万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
倔强的噜哥

倔强的噜哥

优质游戏领域创作者
114万粉丝 · 9255.6万播放
去看看
湖南娱乐官方

湖南娱乐官方

湖南娱乐频道旗下账号
1050万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
点子妙招

点子妙招

西瓜视频创作者
70万粉丝 · 3亿播放
去看看
阿魁方言配音

阿魁方言配音

西平县柏城商场营业员 优质搞笑领域创作者
117万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
走过春夏秋冬

走过春夏秋冬

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 1.4亿播放
去看看