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手杖操《好男儿就是要当兵》 平顶山市第三届老年人优秀节目展演
在老年人的晨练项目中，适合男性老年人集体锻炼的项目并不多。上海复旦大学教授刘健创办的“手杖操”推出以来，大受欢迎。 “手杖操”不同于以往的男性锻炼项目，它比一般的健身项目更灵活，但却不激烈，非常适合老年人练习。“手杖操”由搓杖、举杖、摇杖、翘杖、绕杖、转杖
河南平顶山市第三届老年人文体健身优秀节目展演集锦16/26
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