腰椎间盘突出：臀部到大腿牵扯疼，怎么办？教你一个绝招！

许多腰椎间盘突出症的朋友都会有一个症状，就是从臀部到大腿感觉有一根感觉始终在牵扯，甚至走路的时候也非常难受。从中医角度来讲，这就是属于膀胱经产生淤堵，从而产生了筋缩的感觉。想要消除这个症状其实也不难，我们需要做一些针对大腿膀胱经的拉伸练习。