下雨了 用山药胡萝卜木耳做了一道养胃美食 山药含有丰富的蛋白质 山药多糖 山药素 胡萝卜含有VA可以增强黏膜细胞的致密性 木耳含有钙铁 补血 一道简单的养胃美食 伴着滴答滴的细雨 生活就是这样 平平淡淡才是真