We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
篮球实战宝典
16万粉丝
66视频
关注
篮球入门教学之胯下运球的奥义!5分钟让你运球不再像蔡徐坤
原创
11万次播放
2019-03-22发布
第十期实战课堂教程出炉!本期的内容是胯下运球,属于比较基础的篮球技术动作,我们会密切留意评论区大家说的想学习的教程!尽量满足大家!欢迎大家提出来!
篮球实战课堂-帕克教练
20
/22
App
04:25
实战宝典第2课:初学者必备!教你用三威胁创造投篮和突破空间
App
03:14
实战宝典第3课:新手福利!帕克教你基础运球训练+运球姿势纠正
App
02:47
实战宝典第4课:深度拆解哈登欧洲步,罚球线乔丹是怎样炼成的?
App
05:46
实战宝典第5课:弱势手加强训练!打篮球如何做到左右手均衡?
App
05:48
实战宝典第6课:一份给篮球小白的投篮教程,你出手有跟随动作吗
App
05:11
实战宝典第7课:篮球场濒临消失的绝技,射手必备接球投篮训练
App
04:37
实战宝典第8课:5分钟学会体前变向,让你成为野球场的脚踝终结者
App
04:56
实战宝典第9课:防守得冠军!学会这几招没人再能打爆你!
App
04:13
实战宝典第11课:实战必杀技!这招转身上篮能让防守人找不着北!
App
04:16
实战宝典第12课:进可攻退可守!这套背后运球教程你值得拥有!
App
05:25
实战宝典第13课:内线卡位!篮下要球!低位进攻!这些你都会吗?
App
04:09
实战宝典第14课:身高不够技巧来凑!教你几个抢篮板的套路
App
04:27
实战宝典第15课:高手必练的核心力量,这套方法让你一分钱不用花
App
03:23
实战宝典第16课:后撤步投篮不够力量?你和哈登的差距可能就在这
App
03:28
实战宝典第17课:神还原周琦失误,教你一招后卫最安全的接球技巧
App
04:14
实战宝典第18课:神还原周琦失误,中锋到底怎么发边线球?
App
08:18
实战宝典第21课:成为野球场高手必学的五大进攻技巧!
App
06:33
欧文常用的三种组合运球过人技巧,实战野球场都很实用,快来丰富武器库
App
08:59
上篮软绵无力?容易被人撞飞?学会这几招让你成为球场推土机
App
04:21
播放中
篮球入门教学之胯下运球的奥义!5分钟让你运球不再像蔡徐坤
App
09:51
外籍教练破解野球场四大悬案:Soma步,放球走步该怎么判?
App
05:45
真不难!三步学会艾弗森招牌体前变向!成为野球场的脚踝终结者!
相关推荐
评论 165
打开App观看
01:26
祛痘法宝IRY,轻松收获清爽肌 #护肤 #祛痘 #IRY
0次播放
3天前
00:35
#中药材种植基地 #蓝天白云晴空万里
0次播放
昨天11:02
01:55
千年集市14 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #穿越 #人类迷惑行为 #泪奔瞬间
180次播放
3天前
00:10
这条窄版羊毛裤直接给我锁死!!太好穿了,四种问题身材定制裤!
18次播放
3天前
01:35
0次播放
前天08:33
01:32
《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续..1221...#我的观影报告
199次播放
3天前
00:15
发个库存,没舍不得删,老妈见着我俩多开心啊#记录真实生活 #家庭娱乐#婆媳
7365次播放
前天14:32
59:23
我和我的驴子的十万年 2
0次播放
昨天15:48
00:30
怎么取消免密支付? #免密支付
0次播放
昨天00:25
00:20
别忘了回家的路#土坡上的狗尾巴草 #狗尾巴草
675次播放
昨天17:19
05:12
40次播放
3天前
00:55
一生很短,你要大胆。#中亚猎狼犬 #不养狗不知道养狗的乐趣 #猎犬热爱 #犬伴一生
0次播放
昨天10:16
00:55
中英对照双语阅读英语小短文听读|冬至 晨读晚练,轻松学英语! 中英对照,双语阅读,纯正发音! 积累2000高频词汇:掌握常用词汇,为日常交流打下坚实基础。 常用短语,轻松运用:学习并运用常用短语,让萌娃的英语表达更加自然流畅。 萌娃学英语,轻松又高效:让孩子在愉快的氛围中学习英语,不再让妈妈操心 #英语 #英语启蒙 #学英语 #零基础英语 #冬至
0次播放
3天前
08:01
第17集 12月20日-#全球局势解析 #国际
0次播放
3天前
00:08
#军人 #保家卫国 #保家卫国的战士 #军人风采 #保家为国
725次播放
前天20:00
00:57
突然不说话了,一天不如一天一辈子没享一天福#老小孩
0次播放
前天16:56
00:27
什么戏需要总裁在地上笑得打滚啊😂#王楠Tyler #王楠 #短剧 #短剧男主
568次播放
22小时前
00:15
总有人教你成长 但方式不值得感谢
0次播放
3天前
00:22
#逗比夫妻日常 #意想不到的结局 #夫妻日常 #万万没想到 #看完不笑算我输
16万次播放
前天17:34
推荐作者
EyeOpener
优质科学领域创作者
891万粉丝
· 21.6亿播放
去看看
黑妞养生馆
西瓜视频创作者
937万粉丝
· 10.6亿播放
去看看
超小厨夫妇10号汤臣倍健氨糖
优质美食领域创作者
401万粉丝
· 18.7亿播放
去看看
第一名厨
西瓜视频创作者
1028万粉丝
· 4.1亿播放
去看看
陈凤馨台湾
台湾资深媒体人
381万粉丝
· 6.6亿播放
去看看
李大馋师
优质美食领域创作者
48万粉丝
· 3.2亿播放
去看看
幽默笑笑社
西瓜视频创作者
18万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
沐秋u
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 7217.8万播放
去看看
女骑士简
西瓜视频创作者
31万粉丝
· 7390.5万播放
去看看