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春天是中老年人的高危季节，做好这4点，防范心脑血管疾病的爆发

6147次播放2019-03-02发布

血管好长寿找，医生教你养护小妙招，每天几分钟预防疾病扰
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血管堵塞的人，最怕这8大食物，平时多吃些，血管干净宛如洗个澡App02:10
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它是天然的“补肾药”，冬季吃些它，益气补肾，增强肾功能App02:04
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补肾填精，还健脑，原来它的功效这么多，怪不得被称“长寿果”App02:14
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偏头痛按这2个穴位，2-3分钟，通络活血，有效缓解偏头痛App01:48
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血管堵塞，常吃这2种食物，给血管洗洗澡，让你的血液通畅无阻碍App02:08
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这2个坏习惯，是脑梗的帮凶，抓紧改掉，血液通畅，减少血管负担App02:11
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