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每天练腿5分钟，胜于锻炼一小时！教你1种下蹲法，延缓关节老化！

5万次播放2018-11-16发布

血管好长寿找，医生教你养护小妙招，每天几分钟预防疾病扰
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它是血管“清道夫”，搭配丹参冲饮，活血化瘀，预防血栓！App03:08
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它是天然的“阿司匹林”！早晚吃两颗，清理血管，血栓不来扰！App02:29
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想要脑梗不复发，日常注意这3点，保证血管畅通，预防二次脑梗！App02:40
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又到心脑血管高发季，教你2个动作，自测血管健康，排除疾病隐患App02:29
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中风、半身偏瘫？常吃这种食物，通血管防中风，减少脑损伤！App01:38
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天天吃阿司匹林，为什么血管还会堵？不要乱用，这些风险不得不看App02:10
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这3种食物是血栓“天敌”，坚持吃，清除血液垃圾，血栓不来扰！App01:45
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人与血管同寿，这4种行为最伤害血管，想长寿就要尽早改！App02:40
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血液粘稠怎么办？常做1个动作，畅通全身血液，血栓离你远远的！App02:14
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血液粘稠，记住2个动作，3种食物，预防血栓，血管越来越畅通！App01:44
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保护心脑血管要注意这4个隐患，积极预防心血管疾病，良好作息！App01:37
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