We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
杠杠VLOG
5.1万粉丝
198视频
关注
Jeff叔教你健身(47)如何让你的上胸练的稀烂
958次播放
2018-06-24发布
Jeff叔教你健身(47)如何让你的上胸练的稀烂
Jeff叔健身训练视频集锦
76
/123
App
05:03
Jeff叔教你健身(50)最好的腹肌训练动作,让你看到腹肌
App
05:30
播放中
Jeff叔教你健身(47)如何让你的上胸练的稀烂
App
04:23
Jeff叔教你健身(46)健身时,如何快速改善肩膀灵活度
App
06:36
Jeff叔教你健身(43)如何解决深蹲的屁股眨眼问题 中文字幕
App
06:50
Jeff叔教你健身(45)健身的时候听哪种音乐更好?健身迷思
App
05:15
Jeff叔教你健身(44)就算你有六块腹肌,你真以为自己腹肌很强?
App
06:21
Jeff叔教你健身(42)Jeff告诉你引体向上的正确姿势
App
06:13
Jeff叔教你健身(40)你应该远离的5种糟糕有氧运动
App
07:16
Jeff叔教你健身(40)如何改善骨盆前倾,具体训练哪些肌肉
App
08:46
Jeff叔教你健身(41)如何训练可以快速增长肌肉
App
13:54
Jeff叔教你健身(39)解决圆肩的四个步骤
App
07:00
Jeff叔教你健身(38)如何快速缓解颈部僵硬
App
05:48
Jeff叔教你健身(37)让你掌握胸肌的训练技巧
App
06:33
Jeff叔教你健身(35)如何进行正确地做好深蹲,技巧很重要
App
07:11
Jeff叔教你健身(33)如何去除胸部腹部腰部的顽固脂肪(胸部篇)
App
05:54
Jeff叔教你健身(31)对健身爱好者而言,其实节食和运动没有用
App
09:35
Jeff叔教你健身(36)介绍三种背部划船动作,选出最适合你自己的
App
06:06
Jeff叔教你健身(34)六分钟腹肌训练计划
App
06:03
Jeff叔教你健身(32)如何去除胸部腹部腰部的顽固脂肪(腹部篇)
App
08:48
Jeff叔教你健身(30)会让你发胖的8大“健康食物”
App
07:07
Jeff叔教你健身(29)四种不良的饮食习惯,你中招了没?
App
04:02
Jeff叔教你健身(27)如何用简单测试来验证自己健身是否过度?
App
04:43
Jeff叔教你健身(25)用轻重量照样能练出宽阔的背肌,健身打卡
App
06:54
Jeff叔教你健身(23)如何吃出6块腹肌,值得借鉴
App
03:30
Jeff叔教你健身(28)教你学会正确的卧推方法
App
04:33
Jeff叔教你健身(26)让阿诺德·施瓦辛格喜欢的肱二头肌训练动作
App
07:16
Jeff叔教你健身(24)为什么大多数健身爱好者不喜欢练腿
App
04:03
Jeff叔教你健身(22)如何让你做波比跳更有趣,减脂更快
App
04:13
Jeff叔教你健身(21)如何让你在21天里看上去更强壮
App
05:04
Jeff叔教你健身(19)过多有氧运动其实并不利于你的训练
App
03:30
Jeff叔教你健身(16)每次健身之后需要做的拉伸动作
相关推荐
评论 12
推荐作者
新能源汽车发布
西瓜视频创作者
239万粉丝
· 12.8亿播放
去看看
千万不要玩
优质儿童领域创作者
253万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
嘻嘿鸭
西瓜视频创作者
83万粉丝
· 3.3亿播放
去看看
伍六七
优质动漫领域创作者
318万粉丝
· 1997.8万播放
去看看
小雄美食
西瓜视频创作者
656万粉丝
· 5.7亿播放
去看看
洪秀柱台湾
中华青雁和平教育基金会董事长
172万粉丝
· 7911.4万播放
去看看
文浩游戏解说
优质游戏领域创作者
39万粉丝
· 6436.1万播放
去看看
英德中医何医生
西瓜视频创作者
116万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
最皮的王威子
西瓜视频创作者
285万粉丝
· 51.3万播放
去看看