We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
杠杠VLOG
5.2万粉丝
198视频
关注
Jeff叔教你健身(23)如何吃出6块腹肌,值得借鉴
9287次播放
2018-05-31发布
Jeff叔教你健身(23)如何吃出6块腹肌,值得借鉴
Jeff叔健身训练视频集锦
98
/123
App
04:43
Jeff叔教你健身(25)用轻重量照样能练出宽阔的背肌,健身打卡
App
06:54
播放中
Jeff叔教你健身(23)如何吃出6块腹肌,值得借鉴
App
03:30
Jeff叔教你健身(28)教你学会正确的卧推方法
App
04:33
Jeff叔教你健身(26)让阿诺德·施瓦辛格喜欢的肱二头肌训练动作
App
07:16
Jeff叔教你健身(24)为什么大多数健身爱好者不喜欢练腿
App
04:03
Jeff叔教你健身(22)如何让你做波比跳更有趣,减脂更快
App
04:13
Jeff叔教你健身(21)如何让你在21天里看上去更强壮
App
05:04
Jeff叔教你健身(19)过多有氧运动其实并不利于你的训练
App
03:30
Jeff叔教你健身(16)每次健身之后需要做的拉伸动作
App
04:10
Jeff叔教你健身(20)解释无法做正手引体向上的真正原因
App
05:31
Jeff叔教你健身(18)如何解决健身后肩膀产生的疼痛和声音
App
01:58
Jeff叔教你健身(11)不用去健身房就可以练出腹肌
App
03:58
Jeff叔教你健身(17)如何正确锻炼小臂肌肉
App
05:16
Jeff叔教你健身(14)如何科学永久地减掉腰部赘肉?
App
02:16
Jeff叔教你健身(12)徒手也可以练出强壮手臂
App
04:28
Jeff叔教你健身(15)学会这个技巧让你做俯卧撑的数量增加30%
App
06:17
Jeff叔教你健身(13)只要22天就能练出腹肌?
App
03:16
Jeff叔教你健身(10)如何做俯卧撑才会锻炼到你的胸肌?
App
05:31
Jeff叔教你健身(9)流汗越多就越能减肥吗?马上为你揭晓答案
App
02:58
Jeff叔教你健身(7)健身小白常见的腹部训练错误
App
04:49
Jeff叔教你健身(5)健身前的10个快速拉伸动作,未完待续
App
05:31
Jeff叔教你健身(8)让你二头肌更大的5个小技巧
App
04:51
Jeff叔教你健身(6)健身前的10个快速拉伸动作,已全部更新
App
05:44
Jeff叔教你健身(4)——如何利用轻重量练出强壮的肩膀
App
09:21
Jeff叔教你健身(3)——给健身爱好者的饮食建议
App
04:19
Jeff叔教你健身(1)——如何最快速减掉5磅脂肪,未完待续
App
04:08
Jeff叔教你健身(2)——如何最快速减掉5磅脂肪,未完待续
相关推荐
评论 54
推荐作者
DJ电音吧商城
西瓜视频创作者
37万粉丝
· 6201.2万播放
去看看
白话频道大白
国家二级心理咨询师
288万粉丝
· 3.3亿播放
去看看
卢琛
资深媒体人
180万粉丝
· 4.2亿播放
去看看
猛男阿狗
优质游戏领域创作者
114万粉丝
· 3亿播放
去看看
头号玩家李狗蛋
优质游戏领域创作者
15万粉丝
· 2733.8万播放
去看看
宝宝早教动画
西瓜视频创作者
35万粉丝
· 5.4亿播放
去看看
王小敢日记
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 3942.9万播放
去看看
小龙女音乐
西瓜视频创作者
39万粉丝
· 1亿播放
去看看
柚橙妈育儿笔记
优质育儿领域创作者
45万粉丝
· 1.7亿播放
去看看