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乒乓球怎样解决好赛和练的关系，控制球的对抗是怎样训练的？

原创1029次播放2018-06-01发布

乒乓球训练计划
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乒乓球削球在训练和比赛中，有哪些要注意的事项，你了解了吗？App08:16
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乒乓球如何通过训练来提高自己的盯球、判断能力？这样练事半功倍App04:36
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如何让乒乓球规范动作融入到实战中？怎样通过训练达到这个效果？App05:39
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为什么在乒乓球比赛中，打着打着就退台了？如何通过训练来提高？App08:05
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乒乓球启蒙阶段反手拨球的训练流程，按照这三步快速掌握反手拨球App02:57
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乒乓球相持阶段怎样训练，既能纠正动作，又可以有比赛对抗的效果App07:28
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