打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
袁义兴乒乓头像
袁义兴乒乓
21万粉丝1766视频
关注

打乒乓球时怎样通过落点的控制去抵抗旋转？怎么通过训练来提高？

原创516次播放2018-09-29发布

乒乓球训练计划
57/72

乒乓球启蒙阶段反手拨球的训练流程，按照这三步快速掌握反手拨球App02:57
乒乓球启蒙阶段反手拨球的训练流程，按照这三步快速掌握反手拨球
打乒乓球时怎样通过落点的控制去抵抗旋转？怎么通过训练来提高？App02:53
播放中
打乒乓球时怎样通过落点的控制去抵抗旋转？怎么通过训练来提高？
针对进攻能力强的选手进行控制，平时训练或比赛要注意哪些问题？App07:20
针对进攻能力强的选手进行控制，平时训练或比赛要注意哪些问题？
乒乓球相持阶段怎样训练，既能纠正动作，又可以有比赛对抗的效果App07:28
乒乓球相持阶段怎样训练，既能纠正动作，又可以有比赛对抗的效果
乒乓球想提高相持中正反手衔接，要通过什么训练来提高综合能力？App03:44
乒乓球想提高相持中正反手衔接，要通过什么训练来提高综合能力？
乒乓球解决赛练关系的训练重点，套路练习该怎样练？知道有助提高App04:41
乒乓球解决赛练关系的训练重点，套路练习该怎样练？知道有助提高
乒乓球在拉下旋球转拉上旋球训练时，应该怎样来加强球的质量？App06:41
乒乓球在拉下旋球转拉上旋球训练时，应该怎样来加强球的质量？
乒乓球拉下旋球训练时的关于小碎步的细节，注意这几点成功率大增App03:19
乒乓球拉下旋球训练时的关于小碎步的细节，注意这几点成功率大增
乒乓球训练时，你知道怎么来练习落点吗？明白这几点最少涨2分球App03:24
乒乓球训练时，你知道怎么来练习落点吗？明白这几点最少涨2分球
乒乓球在练习正反手的步法时，要注意哪些事项？怎么去练习？App03:30
乒乓球在练习正反手的步法时，要注意哪些事项？怎么去练习？
乒乓球平时要练习哪些内容，才能快速掌握步法？App08:23
乒乓球平时要练习哪些内容，才能快速掌握步法？
乒乓球要怎样练习步法找点，效果才能比较好？App03:40
乒乓球要怎样练习步法找点，效果才能比较好？
打乒乓球时为什么要用小碎步？平时怎么练习小碎步？App08:01
打乒乓球时为什么要用小碎步？平时怎么练习小碎步？
乒乓球业余爱好者如何练习步法？怎样更好地进行步法的运用？App09:20
乒乓球业余爱好者如何练习步法？怎样更好地进行步法的运用？
乒乓球在练习自抛自打时有哪些注意事项？注意了事半功倍！App03:50
乒乓球在练习自抛自打时有哪些注意事项？注意了事半功倍！
乒乓球业余球友在练习基本功时有哪些注意事项？注意了少走弯路App03:09
乒乓球业余球友在练习基本功时有哪些注意事项？注意了少走弯路
教你一个初学拉球的简易方法这样练习乒乓球 能让你快速学会拉球App05:24
教你一个初学拉球的简易方法这样练习乒乓球 能让你快速学会拉球
相关推荐
评论 2
打开App观看
#期末精神状态belike #猎奇 #期末我这样复习 #大学生 #大学生哪有不疯的
00:15
#期末精神状态belike #猎奇 #期末我这样复习 #大学生 #大学生哪有不疯的
362次播放前天08:47
别杠，不是广告 换车我留着它我留着干嘛，贬值用啊 为啥不买劳，啥段位啊，自己啥条件不知道啊
00:54
别杠，不是广告 换车我留着它我留着干嘛，贬值用啊 为啥不买劳，啥段位啊，自己啥条件不知道啊
550次播放前天22:19
如懿⚠️金玉妍 #如懿 #大如 #如懿传吐槽 #宫斗剧 #如懿仿妆
00:39
如懿⚠️金玉妍 #如懿 #大如 #如懿传吐槽 #宫斗剧 #如懿仿妆
1058次播放前天12:06
驭电人Electron 12月24日（1） 电哥今天没播，补上昨天内容
30:29
驭电人Electron 12月24日（1） 电哥今天没播，补上昨天内容
2.2万次播放昨天00:09
这样做菜取水方便。
00:10
这样做菜取水方便。
0次播放昨天20:07
这才是体育精神
00:39
这才是体育精神
90次播放3天前
别人的狗🐶VS我的狗🐶#法国斗牛犬
00:05
别人的狗🐶VS我的狗🐶#法国斗牛犬
0次播放前天11:58
#听说婆娑无量苦，与君再无朝与暮 #听说婆娑无量苦与君再无朝与暮 #听说婆娑无量苦与君再无朝与暮短剧
10:18
#听说婆娑无量苦，与君再无朝与暮 #听说婆娑无量苦与君再无朝与暮 #听说婆娑无量苦与君再无朝与暮短剧
23次播放昨天16:05
这音乐一响，年味不就来了吗，在外的游子们，你们还有多久回到那个满是豫P的城市#农村自建房 #过年倒计时 #家的样子 #农村生活 #过年氛围提前搞起来了
00:14
这音乐一响，年味不就来了吗，在外的游子们，你们还有多久回到那个满是豫P的城市#农村自建房 #过年倒计时 #家的样子 #农村生活 #过年氛围提前搞起来了
976次播放前天17:52
本来一个儿子挺好的，有父母帮衬着，我俩也没什么负担。小日子过得轻松自在。这货有时候还会出去和朋友喝个小酒，打个小牌。时隔八年这货羡慕别人家的小棉袄，非要生一个女儿，凑成一个好子，真是人算不如天算，这货万万没想到他心心念念的二胎是俩个一起来。好是凑成了可又多了一个子。奔五的年纪,别人都当爷爷了,每天含孙弄怡，享受天伦之乐了。这货倒好，他的二胎龙凤还在读初中，每天早出晚归的穿梭在两个城市之间。白天挣钱养娃，晚上做陪读宝爸。看你满脸的疲倦，此刻我只心疼他2秒，希望70后作死的不止他一个😂#夫妻日常#双胞胎#内容过于真实#惊不惊喜意不意外#万万没想到
00:07
本来一个儿子挺好的，有父母帮衬着，我俩也没什么负担。小日子过得轻松自在。这货有时候还会出去和朋友喝个小酒，打个小牌。时隔八年这货羡慕别人家的小棉袄，非要生一个女儿，凑成一个好子，真是人算不如天算，这货万万没想到他心心念念的二胎是俩个一起来。好是凑成了可又多了一个子。奔五的年纪,别人都当爷爷了,每天含孙弄怡，享受天伦之乐了。这货倒好，他的二胎龙凤还在读初中，每天早出晚归的穿梭在两个城市之间。白天挣钱养娃，晚上做陪读宝爸。看你满脸的疲倦，此刻我只心疼他2秒，希望70后作死的不止他一个😂#夫妻日常#双胞胎#内容过于真实#惊不惊喜意不意外#万万没想到
2878次播放昨天16:31
12月24日采访，黑龙江哈尔滨，尔滨用2个16米大雪人和800个1.6米小雪人，组成“雪人军团”眼馋南方游客，“免费看雪人，可认领”
00:20
12月24日采访，黑龙江哈尔滨，尔滨用2个16米大雪人和800个1.6米小雪人，组成“雪人军团”眼馋南方游客，“免费看雪人，可认领”
0次播放前天20:48
搞笑瞬间 笑一笑十年少让你开心快乐每一天是我创作的初心，你开心快乐，我幸福满意！#开心 #开心面对每一天 #开心就是幸福 #开心一刻 #开心就好🌷🌹
00:55
搞笑瞬间 笑一笑十年少让你开心快乐每一天是我创作的初心，你开心快乐，我幸福满意！#开心 #开心面对每一天 #开心就是幸福 #开心一刻 #开心就好🌷🌹
629次播放昨天12:41
不抓紧点，拍跑了#夫妻日常 #剧情
00:22
不抓紧点，拍跑了#夫妻日常 #剧情
548次播放3天前
盘点历史上被冤杀的十位名将，谁是你的意难平？
05:55
盘点历史上被冤杀的十位名将，谁是你的意难平？
141次播放昨天08:34
小雨观天下12月25日（3）#热点新闻事件 #全球看点 #国际局势分析
05:28
小雨观天下12月25日（3）#热点新闻事件 #全球看点 #国际局势分析
0次播放昨天14:21

推荐作者

乡村红姐儿

乡村红姐儿

西瓜视频创作者
160万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
手冲嘉嘉

手冲嘉嘉

优质游戏领域创作者
136万粉丝 · 4992.7万播放
去看看
飞社长

飞社长

优质生活领域创作者
274万粉丝 · 8623.5万播放
去看看
六氟化氙

六氟化氙

西瓜视频创作者
35万粉丝 · 1411.4万播放
去看看
青涯记百姓生活

青涯记百姓生活

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
小戴PVZ

小戴PVZ

西瓜视频创作者
69万粉丝 · 7673.9万播放
去看看
农民佬小陈

农民佬小陈

优质三农领域创作者
21万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
PP大咖剧院

PP大咖剧院

PP视频旗下账号
23万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
波波爱煤球

波波爱煤球

优质宠物领域创作者
11万粉丝 · 2261.7万播放
去看看