「跑步ing第三集」看了才知跑步的好处 60岁老汉零下22度赤膊运动

「跑步ing第三集」黑龙江密山兴凯湖跑吧腊月27晨跑，跑友谈到跑步以来得到的益处，严寒坚持锻炼后，光着膀子排汗就是最好的证明。