一小块白菜就能搞定一顿营养早餐，健康又快手，吃了一天都温暖！

我是木木，我在【知食笔记】。快节奏，高压力，有多少人的早餐是在路上完成的？事实上，早餐提供了一天30%的能量，一定要吃好。偶尔自己动手做，也不复杂，简单快手，营养足够，一天暖暖的。健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0；有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1，则一切皆无