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俐子姐姐爱药膳
优质美食领域创作者
中药专业，喜欢研究药膳食疗养生，不时不食，未病先防。
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01:48
二十四节气养生膳食｛立夏汤｝，适合炎热的夏季，可以清热消暑
1764次观看
2022年05月05日
01:14
夏天烧干的气血和津液，要在秋天补回来，教你做碗健脾润肺汤
4418次观看
2021年08月29日
01:30
立秋了，送一碗立秋养生甜汤给大家，一起静心感受大自然的转变
2730次观看
2021年08月06日
01:38
小暑节气养生饮，可以清虚火、解暑、还养脾，清爽好喝，老少皆宜
4448次观看
2021年07月07日
02:00
《外科正宗》--紫草膏，夏天必备，可以缓解蚊虫叮咬等皮肤小问题
3268次观看
2021年06月20日
01:17
端午过后，你需要来一壶消食解暑饮，尤其适合易燥易怒易出汗的人
2524次观看
2021年06月14日
02:13
最适合夏天的祛湿丸 不伤脾胃不伤阳 从根上解决湿气问题一身轻松
9180次观看
2021年06月05日
01:16
春天养气血，试试这样吃。做人有秘诀，得气血者得天下！
3648次观看
2021年04月27日
01:16
明天是谷雨节气，用这个方子煲养生汤喝，让身体和湿气说拜拜
2332次观看
2021年04月19日
01:36
今日惊蛰，宜养肝健脾去湿气。养肝就是养命，教你如何养肝!
3551次观看
2021年03月05日
01:19
DIY福卡 剪窗花 刻印章 用手写祝福为新年增加一份温暖 祝福大家
1161次观看
2021年02月11日
01:45
比肾虚更可怕的是脾虚，明日是大雪节气，来试试这碗健脾胃的粥吧
4903次观看
2020年12月06日
01:33
今日小雪节气，冬天补阳正当时，试试这壶养生茶
3697次观看
2020年11月22日
02:13
古法炮制黑豆，男人女人小孩吃了都好，90岁的国医大师天天吃
3.7万次观看
2020年11月17日
01:10
给大家分享一道润燥药膳汤，喝下去喉咙润润的，秋天易上火必备
7270次观看
2020年11月05日
01:30
咽干咳嗽 雾霾难受 试试做个不一样的冰糖雪梨蒸川贝吧
5698次观看
2020年09月25日
01:06
今天是二十四节气中的秋分，试试这道应节气、滋养脾胃的药膳汤吧
2515次观看
2020年09月22日
01:10
虚不受补?秋季皮肤干燥?便秘 干咳 口干?赶紧喝了这碗三参润肺汤!
2.3万次观看
2020年09月15日
01:14
明日白露，打响滋阴保肺第一“战”，这碗药膳汤保你平安过秋燥
3.5万次观看
2020年09月06日
01:55
香喷喷又好吃的补血健脾早餐，贫血或脾胃不好的人一定要试试
6.3万次观看
2020年08月18日
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