古法炮制黑豆，男人女人小孩吃了都好，90岁的国医大师天天吃

法制黑豆是一种传统的宫廷小吃，后记载在《大国医 长寿有要诀》中，具有补肾益精，强筋壮骨的功效。据说日服黑豆30颗，年过七十眼不花，耳不聋，牙不掉，腿脚依旧灵便。 法制黑豆所需原材料：补骨脂，盐杜仲，白蒺藜，大茴香，沙苑子各6g，核桃仁适量，黑豆一斤，盐6g. 每日空腹嚼服20~30粒，细嚼慢咽，长期如此，既锻炼牙齿和面部肌肉，又有补肾坚齿，聪耳明目，养颜黑发的功效。