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之心老师谈健身
世界上没有一种药能包治百病，运动不是药，但可以防百病！另外，对一些提问的回复会有延迟，见谅。
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冰雪健身操之全套展示
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2018年12月02日
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跳台滑雪操的单人示范
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2018年11月28日
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冰雪健身操之十跳台滑雪操
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2018年11月28日
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旱地滑雪的单人示范
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2018年11月27日
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冰雪健身操的全身运动
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2018年11月27日
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花样燕式滑单人示范
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2018年11月19日
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脊柱的综合锻炼操
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2018年11月19日
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花样倒滑的单人示范
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2018年11月13日
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冰雪健身操之七——花样倒滑
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2018年11月13日
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花样前滑的单人示范
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2018年11月10日
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冰雪健身操之六——花样前滑
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2018年11月10日
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单板提踵单人示范
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2018年11月01日
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冰雪健身操之五——单板提踵
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2018年11月01日
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四肢模拟滑的单人示范
145次观看
2018年10月29日
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冰雪健身操之四——四肢模拟滑
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2018年10月29日
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跨步侧滑单人示范
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2018年10月23日
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冰雪健身操之三——跨步侧滑
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2018年10月23日
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单膝曲步的单人演示
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2018年10月21日
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冰雪健身操之二——单膝曲步
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2018年10月21日
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双腿曲蹲的单人示范
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2018年10月16日
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