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追寻内心的宁静
老码农，从事于软件的开发工作。喜欢研究思维方法，心理学，哲学，艺术审美。探索平复内心的焦虑和冲突，追寻内心的平静！
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红书-心灵的整合之路(下）
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心流之父米哈里谈心流
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专注造就美好
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心流是幸福与快乐的秘诀
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2022年04月06日
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冥想正念指南第7集 慈悲冥想，控制愤怒
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冥想正念指南第6集 如何管理疼痛
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重新设计你的潜意识
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生命的秘密在于：在你死亡之前死亡，并发现原来根本没有死亡
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2022年03月31日
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你也许比你期待的还要厉害一百倍
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努力是没有用的，思考才是王道
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2022年03月29日
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潜意识就是你的命运
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2022年03月23日
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冥想正念指南第5集 如何善待他人
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冥想正念指南第4集 压力过大，心绪不安
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2022年03月17日
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冥想正念指南第2集 放下困扰自己的思想包袱
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2022年03月16日
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冥想正念指南第1集放松大脑，释放压力
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2022年03月14日
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珍惜当下的每一分钟！
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2022年01月27日
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