We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
24万
粉丝
1
关注
0
点赞
关注
康复硕士小贾Jasmine
优质健身领域创作者
北京初练产后康复中心创始人｜英国爱丁堡大学康复硕士｜北体大运动康复学士
作品
合集
小视频
打开App观看
08:53
【收窄骨盆上口】8MIN跟练｜消灭“方形臀”
2430次观看
2024年09月08日
05:21
【产后胸下垂】5MIN跟练版｜拯救干瘪软塌
1071次观看
2024年09月01日
02:13
产后胸下垂！4个动作，拯救干瘪软塌
1626次观看
2024年08月25日
07:11
哺乳后全身拉伸！缓解肩腰臀手疼&改善驼背
738次观看
2024年08月18日
02:03
哺乳的正确姿势！拒绝喂奶痛&抵抗胸下垂
1.1万次观看
2024年08月11日
02:29
骨盆回正的王牌动作！搞定长短腿&髂骨旋前
2844次观看
2024年08月04日
02:09
方形臀、臀凹陷，必须【收窄骨盆上口】
5858次观看
2024年07月21日
02:41
【产后骨盆自测】上口过宽&长短腿&歪斜错位
1174次观看
2024年07月14日
03:08
【剖腹产疤痕】肚子分层必备｜松解深层粘连
3056次观看
2024年07月07日
08:13
直筒腰有救啦！肋弓角修复｜拯救H腰身材
1178次观看
2024年06月30日
07:20
【产后内脏下垂】下腹凸出跟练｜产后内脏复位
2521次观看
2024年06月23日
06:38
葫芦肚不是胖的！降腹压才能减肚子
1748次观看
2024年06月16日
03:31
【产后瘦肚】一次讲透！葫芦肚&悬垂腹&内脏下垂
1647次观看
2024年06月09日
03:41
腹式呼吸别瞎练！产后脱垂膨出，做胸腹联合式呼吸
1726次观看
2024年06月02日
02:34
Y道哑铃别瞎用！90%的人都做错了
1592次观看
2024年05月26日
08:05
产后腰疼有救了！8分钟极速缓解&灵活脊柱
1414次观看
2024年05月19日
02:47
【骨盆前移】生完孩子，体态怎么变成这样了！
1056次观看
2024年05月12日
03:34
【孕期悬垂腹改善】核心训练｜预防腹直肌分离
771次观看
2024年04月28日
06:14
【Y道后壁膨出】6分钟修复跟练｜回纳直肠组织
2305次观看
2024年04月23日
04:07
【产后减脂版】壶铃摇摆！适合所有妈妈的HIIT
1459次观看
2024年04月14日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
