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养生养心养德
追求健康是一生的目标，拥有健康是终生的财富！
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01:55
身体健康与否，关系到生活质量和寿命长短，需要长期关注和维护！
61次观看
2023年06月05日
03:08
人生得意义是什么？说法虽万千，但有一点，相信所有人都认同!
61次观看
2023年06月04日
02:37
养生最容易犯的错误，很多人不知道，越养身体越糟！
106次观看
2023年06月01日
03:08
2023年的三伏很特殊，提前2个月做好准备，6种禁忌千万别犯
51次观看
2023年05月19日
02:00
10大长寿习惯，看你具备几种，做到了，健康少病延年益寿不是梦!
211次观看
2023年05月18日
01:37
心脏不好注意了，常揉内关，不晨练，保护好生命动力，健康长寿！
4169次观看
2023年05月07日
01:45
脾虚湿气重，用对方法，自己就能调理身体，效果好省钱省事
641次观看
2023年03月20日
01:43
心烦意乱脾气大，做这2个动作，赶走烦闷，全身舒畅
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2022年11月16日
02:19
女人自带不老穴，每次按揉5分钟，皮肤紧实年轻态，人更有活力
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2022年11月15日
01:25
左手一处，每天按揉10分钟，养护心脏，疏通经络，关键时还能救命
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2022年11月14日
01:24
嘴巴臭，手上按揉5分钟，口气清新，人更自信！
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2022年11月12日
02:03
脾胃不好胀气多，掌心推一推，通经顺气强脾胃！
2524次观看
2022年11月11日
02:01
午休这样睡，养心补心，气血畅通，延年益寿
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2022年11月10日
02:02
3处养肾大穴，经常按揉，提升阳气，精力充沛，身体健康
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2022年10月21日
01:53
小动作大用途，常按这几处，皮肤细腻光滑有弹性
78次观看
2022年10月19日
01:12
养护膝盖，2个动作，简单有效
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2022年10月18日
01:08
1条毛巾，3个动作，轻松缓解脖子酸痛
71次观看
2022年10月18日
01:38
洗澡有学问，如何正确洗澡，关乎身体健康
23次观看
2022年10月18日
02:13
做到5点，把熬夜危害降到最低，快速安然入睡
37次观看
2022年10月18日
01:38
眼睛酸痛干痒，教你护睛大法，舒缓疲劳，明目通络
144次观看
2022年10月17日
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