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国学大健康@道引
研究生，毕业于北京体育大学，现为上海理工大学教授，道引养生研究中心主任。 理念：用最简单的话，传播最有效的学问。
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04:09
5分钟，舒筋壮骨，柔缓筋脉。#道引 #修心养性 #强身健体正能量
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2022年11月06日
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一个练习四肢的中医运动方法
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2022年10月28日
13:32
一个减缓压力的中医运动方法
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2022年10月17日
01:04
好久不见，道友可好……#道引 #导引术 #道引形体牵引篇
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2022年10月15日
08:18
一个促进睡眠的中医运动方法
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2022年10月09日
09:43
一个矫正脊柱的中医运动方法
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2022年10月06日
12:02
一个通利骨关节的中医运动方法
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2022年09月30日
00:35
一个促进消化的道引方法#中医 #道引 #校园 #运动
14次观看
2022年09月30日
01:52
3分钟科学认识中医导引术~@央视新闻
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2022年09月28日
00:56
中医运动内情曝光，导引气血仅需三分钟！
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2022年09月22日
00:12
道引课：脊柱导引法来啦#道引#新健身运动#《道引•形体牵引篇》
249次观看
2022年09月20日
01:15
这个适合看看，八段锦适合练练#道引
232次观看
2022年04月08日
12:22
跟我来练八段锦，健身养生好方法~
1326次观看
2022年04月04日
12:45
跟我来练易筋经，健身养生好方法~
967次观看
2022年04月02日
02:26
肩颈梳理课程即将研发完成啦，来窥探下吧～
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2022年03月02日
00:26
好久不见，道友可好。
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2022年02月06日
03:38
0基础取穴：胃肠道不再胀气 通畅舒坦的救星 上廉穴
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2021年12月02日
03:00
0基础取穴：头痛、肚子痛在家就能止痛的 下廉穴
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2021年12月01日
04:58
0基础选穴：跟慢性咽炎说再见的~温溜穴
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2021年11月26日
13:56
道引7天腰痛康复课 每天15分钟，轻松摆脱腰痛
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2021年11月23日
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